今日廢噗集中
這兩天花了（別人的錢）將近2萬

買了switch和健身環 昨天有開起來玩，覺得可以依照身體狀況調整還不錯~ 也買了老公想玩的2k20，但他比較喜歡ps系列的手把XD
歡迎推薦遊戲
還買了包包，是漂亮的深橘色，小CK將它命名為干邑（白蘭地）色
之後旅行就可以背新包包了

結果（？），今天就失去了聲音。偏偏是要辦一堆事，講很多話的一天。

然後，中醫師說：「你只是吃錯藥（？）」

中醫的說法
應該是我的喉嚨有發炎（對，昨天有點腫），於是診所的西醫開了消炎藥。消炎藥因為要對付炎症，所以藥性是寒的。但其實我是受寒，所以不能那樣吃，吃了喉嚨會「束起來」（台語）
好像可以理解為什麼反而變嚴重了

喔對，很多退燒、消炎、感冒症狀緩解的西藥藥劑，在我10年前念書唸到的時候就是這功能了

既然免疫系統勤奮反抗病菌會讓患者不舒服，那我們就讓免疫系統停擺吧！

有些免疫系統恢復後會變成憋太久的神經質，不管來啥都超大反應，變成過敏

墨毉離 :
原來有這種看法~ 所以「小感冒不要立刻去看醫生」的做法，某方面算是對的？

其實有問題還是交給專業的來，但什麼樣的專業可以解決什麼樣的問題，也就是說——可以自己培養一點日常用得到的專業，順便在了解的過程中找到自己喜歡的求醫方向&建立在該系統中信任的醫生或方式

像是傷寒雜病論講六經辯證有提到：「太陽之為病，脈浮，頭項強痛而惡寒。」意思就是「脈搏浮起來、頭跟脖子僵硬疼痛，而且討厭冷，這就叫太陽病。」

「太陽病，發熱汗出，惡風脈緩者，名為中風。」
意思是「有太陽病的症狀，而且發熱(發燒)流汗、討厭風吹、脈搏變慢，古時候叫中風。」

上述這些症狀根據不同情形，可以用桂枝湯、麻黃湯或葛根湯解決。細節先不管，總之上面提到的頭肩頸僵硬、怕風怕冷、發燒流汗，這就是感冒會有的症狀。

根據這邏輯繞回來，感冒的時候根據情況可以使用桂枝湯、麻黃湯或葛根湯。

從這篇可能看不太懂的東西最下面會看到，表實用麻黃湯(流汗)，表虛用桂枝湯(熱起來補起來讓免疫系統作用)
醫砭 » 線上醫書 » 中醫病因病機學 » 營衛不調

啊看不懂沒關係，我們都有健保卡可以問醫生，另外就是看經驗還有看偏好。像我不喜歡把陽氣洩掉(機能下降)，就會用桂枝湯讓體溫、機能等燒起來，力求一口氣把病菌殺光。但先決條件是平時有好好吃、好好睡，這樣才有足夠的積蓄去這樣搞。

像上述這些東西在wiki就能查到不少資料，但現代人因為跟這方面比較不熟，尤其跟中醫不熟，所以缺乏關鍵字。

另外如果有興趣，其實有很多管道可以自學，但我不想被覺得在幫人打廣告，所以有興趣再私我就好

總之我個人偏好中醫，所以當年雖然在學校學了不少西醫的東西，但回過頭來還是以中醫治療為主......畢竟西醫眼中太多絕症是中醫各家觀點的"生活習慣改一改就沒事了啦，啊要及早開始不然來不及就沒救了捏"，比較親民也比較有希望ˊ_>ˋ

我自己的經驗是兩邊都不可偏廢啦（看過太過傾向一邊而造成壞結果的例子），不過近年確切地感受到「健康是靠長期的累積」，或許目前的想法比較偏中醫也說不定。

是說，有一段時間對藥茶和藥膳滿好奇的，感覺是比較溫和的調理方式。可惜的是，雖然能查到食譜，實在不太確定使用時機呢，就有點半放棄狀態XD 而且應該滿多人不太知道到底如何挑選和購買中藥材，或尋找可以信賴的管道吧，我覺得這部分滿可惜的，如果可以解決，或許中藥和中醫會變得更親民。

那可以從日常生活中困擾妳的問題著手，透過八綱辯證開始嘗試，從弄懂自己狀態的大致情形開始

好的好的，感謝提供關鍵字~

【看中醫】 - YouTube

哇，這個系列很豐富欸~從診斷、治療、用藥到實際病症都有，感覺有得學了~
感謝提供影片清單連結~

不會，有人有需要時分享給對方就行了，我想藉著推廣一度式微到快要消失的中醫系統讓社會更美好

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