(轉貼)減肥 選譯自北傳《雜阿含經》
我是這樣聽說的：
那時佛陀是住在古印度舍衛國的祇樹給孤獨園林裡。當時波斯匿王因平時享盡天下美食之福，又不愛運動，故而身體痴肥，稍動一下便全身汗流夾背。
有一天他來拜訪佛陀，當他向佛陀頂禮時，只不過彎一下腰便氣喘如牛。
這時佛陀對波斯匿王說：「陛下，您的身體太胖了！」
波斯匿王回應佛陀：「真是不好意思，世尊！我真的是太胖了，我也常為此深感不便。」
佛陀便說出以下的偈言：「人當自繫念 每食知節量，是則諸受薄 安消而保壽。」
上開偈言的大意是說應當在每次用餐時提醒自己要節量，平時多運動，便能漸漸輕瘦，常保健康及長壽。