想請教大家都是怎麼提升反應能力和理解力呢？噗主目前的工作是類似研究助理,這份工作是靠父親才得到的,老闆人基本上很好,但他只要靠近我都會緊張發抖,但我還是有好好地完成他交代的工作,我總想讓自己更冷靜地處理事情,但總是因為緊張和理解力不足常常反應不太過來導致老闆必須跟我解釋第二次我才知道他要我做什麼
我覺得自己很丟臉,但又不知道該怎麼提升這些能力😫

理解力可以靠閱讀和寫作提升（需長期練習），練反應力聽說運動可以

salt3617: 謝謝建議!

個人認為也要一點時間大家磨合一下 如果真的不明解就多點問對方吧
因為每個人的表達方式也不同 例如我現在那一個只會叫我的名字和關鍵字
不用害羞的 多問幾次也行 對方不會在意的

因為我也有類似情況
一開始他說的我每一個字也懂 但合併一起就完全不知道在幹什麼
然後那段時間我就不停地問他到底是怎樣 他也很耐心地告訴我教我
到現在差不多快要一年 基本上已經知道對方想要什麼了
到現在遇到新的拍檔或者上司都會事先跟他說 我吸收比較慢會問很多問題
大家也很樂意放慢腳步讓我適應 說我做上手了就是一個好幫手

最緊要大膽地告訴對方自己的難處 總好過不知道要做什麼
而且有時候太緊張反而會令工作做得不夠好 要覺得自己不丟臉也是很大學問呢

看噗首敘述感覺緊張的影響很大，你要先接受有所不足並不可恥這件事。每個人都會犯錯、都會有不擅長的地方，這沒什麼丟臉的，有能力好好做事、對於不足之處願意努力改進就已經很棒了喔

先釐清你們工作內容
如果是技術層面
別人示範的時候錄影下來自己多看多做
不管什麼鳥細節 能想起來的全都寫下來
很多緊張是來自不熟練 熟練之後對自己有自己比較容易改善緊張

如果是知識層面
多閱讀一些關鍵文獻
把第一次聽到的陌生關鍵字搞懂那是什麼
如果你的老闆真的很溫柔 不妨直接問他也可以

我想你的緊張可能是因為你對於這份工作的不熟悉
多花點心思 給自己多一點耐心 熟悉之後會好一點的

我也是 到現在做的工作已經四個月但是我本身理解能力比別人還要慢一點還有注意力不足，對於客訂也不太熟練，因為涉及廠商不同，可能直接請業務補貨或是要讓老闆調撥…等等的，我是真的很不會處理這種東西，然後今天用客訂的時候我居然發現我又在抖了，不由自主的…我想這真的是一個很大的恐懼