陽明山下智久
@chieh1987
Tue, Nov 19, 2019 5:01 AM
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經藥師說明我才知道魚油不能跟鈣片一起吃，會抵銷吸收...然後我吃了一年多...
Treelazy
@8889tsai
Tue, Nov 19, 2019 5:07 AM
我也不知道不過我每一種都間隔兩小時吃
Treelazy
@8889tsai
Tue, Nov 19, 2019 5:07 AM
還好啦 知過能改嗎XD 比喻不到
比克騎著豬σ弌弌弌⊃
@FREEBACK
Tue, Nov 19, 2019 5:14 AM
D3不知道可否跟魚油一起吃
王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ
@MILGM
Tue, Nov 19, 2019 5:16 AM
沒有差那麼多啦，應該說人體本身就不容易吸收足夠鈣質，分開吃稍微好，但如果會因此造成忘記吃那就合併吃無妨
冷泡茶
@ocean121320
Tue, Nov 19, 2019 5:40 AM
魚油不是晚餐後吃？
陽明山下智久
@chieh1987
Tue, Nov 19, 2019 6:00 AM
冷泡茶 : 我怎麼記得是空腹。XD
陽明山下智久
@chieh1987
Tue, Nov 19, 2019 6:01 AM
Treelazy : 對，要隔兩小時。
陽明山下智久
@chieh1987
Tue, Nov 19, 2019 6:02 AM
第一次知道D3!!
陽明山下智久
@chieh1987
Tue, Nov 19, 2019 6:03 AM
王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ : 我記得是五分之一？
王大人 𓁹‿𓁹 ಠ_ಠ
@MILGM
Tue, Nov 19, 2019 6:09 AM
鈣質吸收個體差異極大，跟魚油隔開屬於可以的話留意，不方便也不勉強的建議
冷泡茶
@ocean121320
Tue, Nov 19, 2019 6:17 AM
說晚上吃比較能幫助肌肉、脂肪的生成
比克騎著豬σ弌弌弌⊃
@FREEBACK
Tue, Nov 19, 2019 6:27 AM
鈣片有的有d3,幫助吸收
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