阿青
廢/
好想吃培根蛋 那個鹹味
Mr.Zombie
啊...啊...
人狼君
嗷~~~嗚~~~

一年了,感謝有你們的陪伴
阿青
不行要減肥要控制飲食 嘴饞不是餓
普羅((?
控制熱量
阿青
普羅((? : 然而星期六打算去吃大餐
普羅((?
阿青 : 吃吧
普羅((?
我現在是1~5控制,然後六日正常吃
阿青
普羅((? : 今天中午自己煮,然而總覺得還是太豐盛 雞肉香菇高麗菜炒麵
阿青
然後昨天練腿,今天鐵腿
阿青
麵只放一球,麵料比大概一比一
普羅((?
阿青 : 聽起來滿好吃的
普羅((?
這樣的量還不錯啦 零食含糖飲料少吃會差比較多
普羅((?
鐵腿兩天就可以繼續練了放心
阿青
普羅((? : 決定拒絕零食
阿青
不吃零食 可是好想喝地瓜牛奶
普羅((?
阿青 : 偶爾沒關係啊ww
普羅((?
先減少一點量看看比較不會那麼痛苦
阿青
普羅((? : 不先下重手會不小心放縱 雖然冰箱還有一根冰棒
普羅((?
阿青 : 吃!!
普羅((?
雖然我現在也很克制了,不過還是會吃零食的啊
普羅((?
暑假結束的時候70現在64
阿青
普羅((? : 挖 我也想減6公斤
普羅((?
阿青 : 控制飲食會瘦很快
阿青
普羅((? : 加油加油
普羅((?
阿青 : 輕鬆減就好了
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