阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 1:05 AM
廢/
好想吃培根蛋
那個鹹味
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Tue, Nov 19, 2019 1:05 AM
啊...啊...
人狼君
@wolfsan
說
Tue, Nov 19, 2019 1:05 AM
嗷~~~嗚~~~
一年了,感謝有你們的陪伴
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 1:06 AM
不行要減肥要控制飲食
嘴饞不是餓
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 1:30 AM
控制熱量
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 1:56 AM
普羅((?
:
然而星期六打算去吃大餐
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 1:59 AM
阿青
: 吃吧
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 2:00 AM
我現在是1~5控制,然後六日正常吃
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 4:40 AM
普羅((?
: 今天中午自己煮,然而總覺得還是太豐盛
雞肉香菇高麗菜炒麵
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 4:41 AM
然後昨天練腿,今天鐵腿
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 4:42 AM
麵只放一球,麵料比大概一比一
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 7:14 AM
阿青
: 聽起來滿好吃的
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 7:15 AM
這樣的量還不錯啦
零食含糖飲料少吃會差比較多
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 7:15 AM
鐵腿兩天就可以繼續練了放心
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 7:16 AM
普羅((?
: 決定拒絕零食
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 7:17 AM
不吃零食
可是好想喝地瓜牛奶
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 8:20 AM
阿青
: 偶爾沒關係啊ww
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 8:21 AM
先減少一點量看看比較不會那麼痛苦
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 8:28 AM
普羅((?
: 不先下重手會不小心放縱
雖然冰箱還有一根冰棒
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 8:40 AM
阿青
: 吃!!
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 8:40 AM
雖然我現在也很克制了,不過還是會吃零食的啊
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 8:41 AM
暑假結束的時候70現在64
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 9:05 AM
普羅((?
: 挖
我也想減6公斤
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 10:17 AM
阿青
: 控制飲食會瘦很快
阿青
@unknown19950731
Tue, Nov 19, 2019 10:31 AM
普羅((?
: 加油加油
普羅((?
@k4k44
Tue, Nov 19, 2019 11:39 AM
阿青
: 輕鬆減就好了
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好想吃培根蛋 那個鹹味
一年了,感謝有你們的陪伴
然而星期六打算去吃大餐可是好想喝地瓜牛奶