｜立冬 x 吃補補好過冬⛄｜
　　
十一月八日·今日立冬Action❄️❄️
冬季要正式展開啦！
　　
開始感受到天氣漸漸轉涼了～
小編現在出門都要加件外套呢！
　　
今日冬令進補，大家想好下班要吃什麼補補身子了嗎？
是薑母鴨還是麻油雞呢．．．
其實關於「補」又分成‵‵#溫補方′′與‵‵#涼補方′′， 溫補方適合身體較虛寒的體質食用！ 而涼配方則是適合熱性體質的對象食用～ 　　 🔸溫補方：當歸、枸杞、紅棗．．． 🔸涼補方：山藥、薏仁、茯苓．．． 　　 另外，也要注意別補過頭了呀！ 且酒後不開車～別讓立冬的美意變調啦～ 　　 ＃一年一度的立冬要好好補身子 ＃天氣漸涼大家記得穿暖活點呦

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