キヨウ
@note24601
Thu, Nov 7, 2019 2:01 PM
瑜珈課動作。
有所謂火呼吸和清涼呼吸,深長緩慢的呼吸和放鬆正常的呼吸。
師:當你覺得動作很痛苦撐不下去的時候,專注在你的呼吸,讓呼吸帶領你的動作走。
キヨウ
@note24601
Thu, Nov 7, 2019 2:02 PM
最開始上的時候我覺得練冥想的部分很容易假想自己是法師正在修習。
現在我覺得自己在練戰士系(並沒有)
キヨウ
@note24601
Thu, Nov 7, 2019 2:05 PM
呼吸方式我從來沒的搞懂過。(弱)
今天有種一邊手臂腫脹起來的感覺,它其實沒有腫,但我一直這麼覺得。
微笑箱
@smilebox
Fri, Nov 8, 2019 1:29 AM
剛剛沒注意到第一行,還以為小棗在說全滅之刃 XDD
キヨウ
@note24601
Fri, Nov 8, 2019 1:35 AM
哈哈哈 我第一次跟朋友聊的時候他也說 你現在是學會了全滅(why全滅XDD) 裡的招式嗎
キヨウ
@note24601
Fri, Nov 8, 2019 1:36 AM
我雖然很早就開始追鬼滅的動畫但後來沒有繼續追下去然後劇情就到我不知道的地方去了(現在好像是一個爆紅的狀態XDDDD)
微笑箱
@smilebox
Fri, Nov 8, 2019 1:49 AM
因為漫畫目前不管是鬼還是人都是近乎全滅的狀態 XDDD
キヨウ
@note24601
Fri, Nov 8, 2019 1:50 AM
咦,變成這麼壯烈(?)的走向了嗎XDDDDD
微笑箱
@smilebox
Fri, Nov 8, 2019 1:52 AM
而且便當個個五百起跳還配菜豐富。
キヨウ
@note24601
Fri, Nov 8, 2019 1:54 AM
我還是放久一點再去看好了XDDD
微笑箱
@smilebox
Fri, Nov 8, 2019 3:56 AM
我猜漫畫快完結了,結束了再一次補齊比較不會被吊胃口 XDDD
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有所謂火呼吸和清涼呼吸,深長緩慢的呼吸和放鬆正常的呼吸。
師:當你覺得動作很痛苦撐不下去的時候,專注在你的呼吸,讓呼吸帶領你的動作走。
現在我覺得自己在練戰士系(並沒有)
今天有種一邊手臂腫脹起來的感覺,它其實沒有腫,但我一直這麼覺得。