ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Oct 25, 2019 6:23 AM
Fri, Oct 25, 2019 6:28 AM
3
另外一半正在低潮
他一直想去逃避所有東西
包括我們之間的感情
可是我看的出來他其實不想分開
但我也一直在被推開
我到底該怎麼做
我怕現在我離開他 他只會越來越糟而已

有沒有曾經也低潮的旅人
可以分享一下我該怎麼幫助他
steak5938
Fri, Oct 25, 2019 6:25 AM
不要分手，但給他時間獨處
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 6:26 AM
抱他 餵他吃東西喜歡的、營養的食物 拉他出去散步
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:27 AM
可是他現在拒絕溝通
只想要逃避而已 我很不知道該怎麼辦
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 6:28 AM
他拒絕的話你就把食物留給他
每天花一段時間和他待在同一個空間裡 能接近聊天就聊 不能的話你做自己的事也可以
camel9411
Fri, Oct 25, 2019 6:28 AM
那你本來有打算離開他嗎? 不要因為怕離開會導致一個人變糟，你越是對別人仁慈就事對自己殘忍，我也是怕前任過的不好而不敢分，而結果來說只是我過得更糟而已
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:29 AM
almond7125: 可是我們平日生活在不同地方 假日我也沒有鑰匙
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:30 AM
camel9411: 本來就沒打算 所以才會想解決問題
camel9411
Fri, Oct 25, 2019 6:30 AM
那麼你先什麼都不要做吧，讓他自己冷靜
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:31 AM
camel9411: 會不會冷靜完 就沒有了
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:34 AM
camel9411: 還有 應該冷靜多久
omelet4946
Fri, Oct 25, 2019 6:36 AM
camel9411: 同意 我也是這樣
camel9411
Fri, Oct 25, 2019 6:36 AM
(thinking) 天啊這些難題，可以冒昧請問是什麼原因低潮嗎? 還有噗主了解對方的性格嗎? 他是會處理完情緒後就把你們感情丟掉的人?
camel9411
Fri, Oct 25, 2019 6:36 AM
omelet4946: 超級難受!!!如果不愛真的不要委屈自己!!!
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:39 AM
camel9411: 他是因為工作跟課業壓力太大 然後覺得沒有辦法陪我
有時候沒回訊息之類的也會有壓力 所以他覺得他累了
我有想要給他空間 但他還是因為低潮很想逃避我的感覺
主要是這樣的狀況並不會很快就結束
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:41 AM
所以他覺得沒辦法給我保證之類的
而且感覺的出來 他是很想要繼續在一起
但是他也不知道怎麼繼續下去
我還是很愛他 所以想要幫他走出來
horse5201
Fri, Oct 25, 2019 6:44 AM
告訴他 有需要，我都在 不急，我等你
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 6:50 AM
那就傳訊息 他不讀不回也沒有關係
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:51 AM
almond7125: 傳什麼都可以嗎
因為他有一部分就是沒辦法回我訊息的罪惡感
cola6469
Fri, Oct 25, 2019 6:54 AM
你484我另一半
沒，噗主你給他空間就好，或者說出來談談分開這件事之類的
總之見面，聊天，吃飯
做他喜歡的事情
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 6:57 AM
普通的、平常聊天的內容就好
可以說說你今天遇到了什麼事之類的
偶爾問一些關心的問題（有沒有吃飯之類的）,但不要每次都問
也可以試著在差不多的時間打電話

總之讓他感受到你願意陪他這件事
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:57 AM
cola6469: 想知道一下你現在的想法
是真心想要分開 還是只是不知所措
如果要分開一段時間 應該怎麼談
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 6:59 AM
因為我禮拜二有談過一次 他那時同意先試試看
但禮拜四又回我 我們還是到這裡就好
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 7:00 AM
almond7125: 感覺好難拿捏 真的好迷茫 不知道怎麼辦
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 7:04 AM
還有一個點 是他沒有意識到自己已經在低潮中了
他現在只覺得他很累
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 7:11 AM
本來就很困難而且會很累 沒有心理專業背景的一般人就是只能try and error
我有個在這方面很擅長的同學 他沒有去碰心理諮商的東西就單純只是用生活經驗累積...
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 7:14 AM
almond7125: 求同學解惑
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 7:18 AM
就是一直盧到他願意出來見面 然後洗腦他 一句話只要聽到三次人就會相信是真的（原話

我的解讀是他推開 你就在他接受的距離範圍游走然後得寸進尺 想辦法靠近他就是了
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 7:22 AM
almond7125: 好的我會試著做做看 希望可以快點讓他接受關懷
almond7125
Fri, Oct 25, 2019 7:23 AM
會很辛苦 也要好好照顧自己喔
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 7:24 AM
almond7125: 好 我只希望他能好好的我就會很開心了
libra4516
Fri, Oct 25, 2019 12:17 PM
在這之間還是可以找他說說話然後如果可以見面就多安慰他吧
可以理解低潮會想要逃避一切的感覺，一方面應該也是怕會影響到妳的心情所以擔心很多，日常其他地方給他很多壓力，如果他不是可以靠自己好起來的人就看他什麼時候有時間陪陪他度過
cola6469
Fri, Oct 25, 2019 5:26 PM
我現在的想法嗎？冷靜後是不希望的
但低潮時會想著你的好與我的壞，然後組成我配不上你這個想法
可是你真的好耀眼啊，我捨不得離開你
談法就是，舉出對方和自己合適的地方吧
然後多說一些，在哪裡需要對方的存在才能完美的事情

個人淺見
ಠ_ಠ
Fri, Oct 25, 2019 7:38 PM
cola6469: 我們最後還是分手了
他不斷的推開我
甚至說上喜歡上別人的這種謊
（因為拿不出證據也一問三不知）
不過我真的試過了
我也把他的情況告訴他身邊的人
希望他能好起來
但我也幫不上忙了
steak5938
Fri, Oct 25, 2019 8:03 PM
ಠ_ಠ:
節哀……
如果你們還愛著對方，最後還是會走在一起的
雖然有點晚了，接下來是個人淺見，可能沒有很好聽
有時候「希望對方好起來」這件事，也會給對方不小的壓力
以我的經驗而言，這個時候放置反而是最好的處理方式
如果你還希望能復合的話，我認為現在反而是好機會
你給他一點時間，讓他好好思考
兩個人都好好重新審視自己吧
ಠ_ಠ
Sun, Oct 27, 2019 6:06 AM
steak5938: 也只能這樣了 不過感覺他真的過的很糟
我有點沒辦法停止我的擔心
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