因為腳幾乎好了，今天恢復去教練Ｍ的訓練（前兩週他跑去休假跟我跑去執行特攻任務了）。由於今天橘帶的學員最多，主要練習的標的在平安三段的細節。平安三段後半的步法以我看來比平安四段還累人（大概是我被教練們鍛鍊四段到已經無感了），以腳跺地轉成騎馬立對我的腳而言仍然有些辛苦，但至少不像一個月前連跺地都無法。不過還是要看看明天醒來的情形如何。

另外今日最震驚應該是更衣時花現女性學員裡有可見六塊腹肌的竟然是一名嬌小甜美的小妞！她以前是芭蕾的少女，柔軟度也相當驚人，但是她以往對打練習都不大有自信，所以我沒想到她有六塊肌！ 青春的肉體體脂率低真是好啊