今天的心靈處方籤：面對生活，要有「最好的準備，最壞的打算」。 聖嚴法師法語
《真正大好年》：大家應隨時有面對挫折的危機感，即是「要有最壞的打算，和最好的準備」，遇到困難時心裏才不會過度慌亂。
《聖嚴法師年譜》：最壞的打算、最好的準備。凡事太樂觀容易忘記危機感；太悲觀則容易絕望。