【個案隨筆02】
月初我接了一位花晶療心室的個案。
在線上談時，聽到她的某個遭遇我無法忍住眼淚。
我馬上曉得這就是為何她會找到我的原因。

然而，在昨天做身體覺察時，我卻又得到了更深一層的領悟。
個案隨筆 花晶療心室

我們曉得，所有的人事物皆是自己(在無意識下)吸引而來的。
所以現在才會有很多課程在教導大家改變自己的信念。因為越來越多的究研發現，改變了想法(信念)
就會帶來全新不同的結果。

恩…你可以說它是吸引力法則。
但我覺得並不單是吸引力法則這麼簡單而己。
不善言詞，所以這就不多介紹了。

個案因為家庭的關係，曾被帶到精神療養院去觀察几天。他和我透露，他不曉得在裡面待了多久，只知道他很難過，很憤恨，也很無助和困惑…

「為什麼要把我帶到那裡? 我明明就好好的啊!」

是啊，到底哪個世界才是正常的?我沒有辦法說準。也許我們只是用一個多數服從少數的法則在看世界。

由於我的大姐也是精神病患者。而在接到這位個案前几天，我們才又把她送進療養院裡…
所以當我聽到這段故事時，我非常地難過。
因為我無法同理和同意我的姐姐的所作所為，即使我知道她病了。

一開始我發現我的內疚來自於我無法同理我的姐姐。所以我朝同意她的全部去進行覺察和清理釋放。
而到昨天，做完進階最後一個個案後，理應開心，但我卻焦慮不己，甚至是憤怒。
我窩在床上，滑著手機，後上背酸痛不己。
腦袋停不下各種聲音，但卻想起了這個個案的故事。

我把手機扔到最遠，開始刻意且非常大力地深呼吸。試圖將注意力拉回到身上。
接著我感受到胸口一陣悶，內在的聲音問:
「這真的是你所想要的嗎?還是…誰的期待?」

從踏上自己探索的旅程後，學了很多。(不論是相關的知識還是實際操演的技巧)
每個老師都寄予期望，稱讚著我的敏銳和天賦。

今年，my百列三顧茅廬地邀請我試著一起開課。
總是在當下一個星期內飛快紙上談兵地寫完大綱，但、沒有一次實行。

我做了很多次的覺察，最終在昨天，我懂了為何我還沒有去做，也明白了為何我無法像其它人一樣連續接完個案後還可以馬不停蹄地教課。

因為那都是別人的期待，而我、活不出別人想要的樣子

聽到個案的故事會哭，除了同情，對姐姐的內疚，還有來自於我無法達到社會一般所期望的樣子

是對我自己的悲傷，對我自己的內疚。
因為我總是符合別人的期待，但卻做不到。

你還在渴望別人的愛嗎?明明你就己經找到我(內在小孩)了，只要先愛我就好啦

是啊。
我的身份有很多種。花晶療癒師、餐飲業店員、女巫、某家庭的女兒、妹妹，很多人的朋友，同事，同學。

然後呢?

我是我啊。我只懂得活出我想要的生活

不知為何今天看完返校後很想寫這篇覺察(喂)
致自由Q___Q
甘，返校好好看，還沒看的人快去看。
它的恐怖場景都有小提醒，你會懂得前方高能，所以可以只留半隻眼睛看艸(對恐怖片苦手的我Orz…

(抱抱你
致自由

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2019年內皆是隨喜付費。

Katze :