編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
[心理][家族排列][婚姻關係]
記錄筆記
Mr.Zombie
啊...啊...
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結果我猜的(?)有點偏,主要是在婚姻關係上,但也微妙的有接收到訊息ry
@ego_rain - [][感情關係][婚姻]
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「我絕對不會讓我小孩跟我一樣。」這種話不要亂說
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不過讓他們獨立宣言(?)可以
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這次主要討論是關於在關係之中的彈性
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你罵自己兒子笨蛋,那是你生的ry
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罵自己伴侶怎樣,你也要自己想想,我自己選的
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婚姻、感情關係本來就沒有一直很愉快美好的
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重點是自己跟自己在一起,然後做出選擇,跟自己在一起,任何決定都是好決定
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我們會害怕,因為沒有辦法預測會發生什麼事情
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我愛你,但是不代表我沒有自己,我是xxx (自己名字),我承認並接受你是我的xx (老公、老婆、伴侶)
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「伴侶是我自己選的。」
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家排場上講的話,必須要從當事人身上自己出來,那個療癒那個力量才會出來
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相處時的眉角也是,教別人,沒有用,因為那不是用他真實的自己,跟對方相處
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關於朋友的關係的議題,不要建議太多,接住情緒就好
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關係是跳舞一樣(探鉤),一進一退
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太過在意對方的感受和反應,就把主權交出去了
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對方酸或罵,不見得也要把你的自尊交出去
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相處的彈性可以靠幽默擴張化解
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(這是其中一種方式,每個人會找到自己的方式)
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撒嬌(好
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「你怎麼這點小事都做不好?」
「小事情不重要,我只記得重要的事情。」
(乾wwww
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每對都有他們相處的方式啦……
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我值得站在這裡,我值得擁有最好的一切,我為我自己的行為負責。
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(站是指說婚姻關係裡老婆那個位置)
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害怕是我們創造的
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多重觀點的真相,排列場是這樣,雙方都到的話,就會看見那個彼此在經歷什麼
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「你怎麼這麼笨?」
「但是我做過最聰明的選擇,就是選擇了你。」
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……我覺得藍海這邊很多關係的高手
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而且好像已婚的老師女性都找到很愛自己的老公
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談到關於挑選伴侶
有些人會挑到木訥沒感覺的,也有人會挑到像心理師這類太有感覺的(?)
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我自己觀摩後跟同學的練習
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自己自己
我自己站得很穩
另一個代表自己的,一直很暈並快樂的轉圈(?)像個陀螺一樣,當我的代表的人說很暈
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說是刻意要那麼做的
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嘗試引起那個自己的注意,很難,沒有連結
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後來自己自己(紮根)自己想像光從頭頂像樹枝一樣的灌等ry(略)
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那個自己停住躺下來,跟家排師說,我(代表)明白為什麼要一直這樣讓自己轉圈了,因為停下來就得面對難過和情緒等
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我其實不懂為什麼,排出來的當下很困惑,但是代表說出來就有一點想哭
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後面爽快的痛哭(?
紮根完看到那個自己躺在地方,對方回饋說,很像左腹那邊痛,好像有傷口一直流血,心輪也痛
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我可以連結上自己的時候,自己的代表回饋說其實能夠看看自己就好一點,其實就是很無力很累而已,需要一點時間讓她恢復
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就維持那個狀態,讓情緒出來
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家排師問我說也沒有話要跟自己說,但我其實沒有太多話要講,就只是手過去摸那個躺著的自己的手臂,邊哭邊看著
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看了一陣子我想問代表那個傷口的事情,代表自己的那位說,不知道我做了什麼,但好像慢慢好了(我也不知道自己做了什麼)
她說其實有看著自己就好一點不流血了的樣子
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我覺得家族排列還蠻適合自己的
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對我自己來說,靜下來冥想有點難,紮根我這次體會到差異,覺得可以理解紮根的需要,不過更吸引我的還有聽自己心跳聲(光靠人耳,調整自己肢體,可以用肢體作為聽診器來聽到),其實也很類似的樣子
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接納自己那一塊後,或者嘗試跟自己在一起後,還有這次排列之後的感覺(星期五晚上和同學的練習),我覺得自己變鬆了,在面對人的行動和說話語氣的感覺,有差異
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我大概理解為什麼老師可以光聽人的講話聲音就分辨人的狀態,雖然我可能還沒辦法。
不過察覺自己這方面的差異的確是達到老師那個境界的初始前置
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同時我也好奇自己擅長的?不知道會算是哪方面的
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💌愛情診療室#7|撒嬌女人真的最好命?談戀愛到底要怎麼撒嬌呢?
我覺得可以撒嬌就軟化或找回彈性算好處理的
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通常 人類會喜歡被需要呢(?)
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我是在阿鳥的政治噗上看到的,想到這裡也通用RY
@ego_rain - [政治][異溫層觀察]
// 我會從恐懼開始聊,讓對方站在高處可以給我建議的立場,被需要被依賴的感覺不管是誰都不討厭吧,只是要注意得慢慢順著對方的話,繞到「你的現實生活會被你不關心的選舉影響」的主題
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