脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
想
Mon, Oct 7, 2019 6:01 AM
Mon, Oct 7, 2019 6:03 AM
2
ಠ_ಠ - 被別部門的男同事說了「50kg以上的女人都是肥婆」
大部分的男人（甚至女人）都沒辦法準確的判別別人的體重
我健身教練的同事，身材超正，看起來只有48kg，但是她實際上有58kg。
https://images.plurk.com/5F5pzoGMVcLzKq3xpctZ9A.jpg 附帶一提，我也超過50喔 身高-體重>110的我
Raven
@warmouthfish
Mon, Oct 7, 2019 6:01 AM
既然是無腦發言，何必去認真討論呢……
恰吉⎝(´・ω・)⎠
@piyaeden
說
Mon, Oct 7, 2019 6:15 AM
看還以後要用BMI討論了~
脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
Mon, Oct 7, 2019 6:38 AM
恰吉⎝(´・ω・)⎠ : 我BMI過輕，體脂肪肥胖
巫喵王肉球🐾
@moon1205
Mon, Oct 7, 2019 7:08 AM
體型跟體脂率與體重的三重環扣www
脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
Mon, Oct 7, 2019 7:08 AM
巫喵王肉球🐾 : 好難喔
詭∙策♎無名小生♏隱居
@roy811017
Mon, Oct 7, 2019 7:45 AM
H-W大約~~118左右
正在努力保持在體脂不異動為前提努力增加肌肉中
恰吉⎝(´・ω・)⎠
@piyaeden
說
Mon, Oct 7, 2019 7:47 AM
體脂率太大絕了，一般不想拿出來用阿
而且很容易說不知道來跳過
很多人還真的會不知道!!
脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
Mon, Oct 7, 2019 7:49 AM
詭∙策♎無名小生♏隱居 : 厲害
詭∙策♎無名小生♏隱居
@roy811017
Mon, Oct 7, 2019 7:57 AM
我記得我體脂在15正負3左右，維持這方法，做持續個一季
下個月再來揭曉
如果變肥了就只好裝死
脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
Mon, Oct 7, 2019 8:00 AM
詭∙策♎無名小生♏隱居 : 羨慕，我希望可以降到25就好
詭∙策♎無名小生♏隱居
@roy811017
Mon, Oct 7, 2019 8:02 AM
女生好像真的比較難降(苦笑
男生會更注重肌肉線條，都有其難度
脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
Mon, Oct 7, 2019 8:07 AM
詭∙策♎無名小生♏隱居 : 女生體脂肪很難降啊⋯
詭∙策♎無名小生♏隱居
@roy811017
Mon, Oct 7, 2019 8:10 AM
增肌也很痛苦阿....
應該當個快樂臭肥宅的
脆弱寶貝傲嬌少女
@kobelove
Mon, Oct 7, 2019 8:17 AM
詭∙策♎無名小生♏隱居 :
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