p/nihdw4

@anonymous

偷偷說

Thu, Oct 3, 2019 4:12 AM

覺得自己的心理很不健康
因為男友的關係跟家裡鬧的蠻僵的
受不了後搬出來住
現在只要一收到家人的訊息就會非常焦慮
心跳加速、非常緊張
明明就只是一般訊息也一樣
我是不是病了

Thu, Oct 3, 2019 4:14 AM

我也會

對象是男友媽

Thu, Oct 3, 2019 4:16 AM

因為你心裡仍在尋求父母認可並且害怕衝突⋯⋯吧

說

Thu, Oct 3, 2019 4:17 AM

不會喔我的情況跟你很像(但搬家有3-4年了)現在會規律回家~~雖然有時候也會這樣~~但是還是要試著溝通表達自己的想法

Thu, Oct 3, 2019 4:30 AM

我剛跟家裡出櫃的時候比這還嚴重，現在雙方都當作沒這件事活著…………

Thu, Oct 3, 2019 4:36 AM

pasta3602: 想請問現在跟家裡的情況有好轉嗎？

Thu, Oct 3, 2019 4:38 AM

banana8478: 我們現在也是表面上一片和平，但我現在非常敏感，只要一有風吹草動我就會非常緊張

Thu, Oct 3, 2019 4:55 AM

ಠ_ಠ: 拍拍噗主，找點事情轉移注意力就好了
後來是因為大家工作生活各自忙才慢慢平復

Thu, Oct 3, 2019 5:02 AM

抱抱噗主，我也經歷過，焦慮到不行，也可以尋求身心科精神科診所的幫助，用藥物讓自己能睡好些，再來慢慢處理情緒

說

Thu, Oct 3, 2019 6:01 AM

ಠ_ಠ: 現在還是不錯的啦!!我媽一直有再學習放手這件事而且我到外面些感觸所以可以(?)

Thu, Oct 3, 2019 6:01 AM

覺得噗主還是很在意家人的