把誇大的恐懼植入內心，就能控制他人？──吳曉樂讀《現代「洗腦」手冊》

說說

擺脫洗腦基本上有兩種可能
1. 有效的人際關係網
2. 有自信且會獨立思考的自己

我覺得兩種是可以相互彌補的，就算後者比較缺乏，前者也會給予自己力量－－當然啦如果當事人無法及時發出求救訊號，或旁人無法迅速察覺的話，很可能洗腦者的影響力還是會凌駕於親友的勸告

好比說在我父母與到神棍時，我並沒有對親友提到這件事，大概是因為這件事在我的認知裡，「並不是很意外我父母遇到了，而且我有應對的方式，也還未陷入困擾中」，當然父母因為信奉神棍到最後變成現在這種田地，不是我能預知的（揉額角）就說了《還願》的劇情除了泡酒外我哪段沒遇到

但是前一個職場的遭遇，除了我自己開始困惑「為什麼會對上班感到害怕？」之外，朋友與噗友們的經驗分享變成了很重要的判斷依據（因為很可悲地，當時我真的被打擊到無法相信自己）

我不是很清楚噗浪上的噗友有沒有這樣的感受，不過這幾個月內知道我「有工作上的困擾」到「我確定問題後決定離開這樣的環境」，並且跟我實際有聲音或見面地談過這件事情的人，都有表示「你跟幾個月前完全不一樣」

對於自己的變化我其實不覺得很訝異，但我覺得前一份工作的氛圍和這些人的行事作風竟然可以形成一種全面崩壞他人價值觀的洗腦環境，很不可思議，於是我也開始覺得我拒絕告訴HR任何我的想法是一種正確的做法

我不讓這些人安然地繼續存留在那間公司裡，難道是想要哪一天在職場中再次相遇嗎？

＝＝＝＝

回過頭來說，拯救我自己的確實也是我自己：當時我因為主管丟了我一句「這已經不是工作能力問題了，是你的人格有問題」，加上一位我很信賴的親友在我轉述了主管的話後也表示認同，於是決定去做心理諮商來矯正「我的問題」

我必須說這位親友是因為物理距離我非常遠，所以這件事情我並不覺得需要友盡，但某個程度上還真是差點把我毀了，我真心無法描述整個七月我在多巨大的不安與恐懼之中，甚至連連續睡眠時數都下降到只有三小時－－這很危險，非常危險，因為去年我連續睡眠時數下降到兩個小時的時候，僅僅兩個星期我就必須去看精神科

所以我只能說我將可能不太願意接納這位朋友的意見，這也不是對錯問題，距離既然可以製造美感，也會製造誤解。&往後有誰膽敢跟我說我人格有問題，我就帶這個人去見我父母看看真正的病態人格是什麼樣子，我雖然沒讓我父母找到我，但我想找他們絕對很輕鬆簡單的喔：）　或者是要我直接複製我媽的模式來應對這個人，我也是做得到的：）））　畢竟都跟那種人一起生活了二十幾年：）））））））

諮商的過程中我釐清了「我可以把我主管跟我媽類似的部分區分開來，所以她不會跟我媽的記憶重疊」（後面再補充），事情的契機就在這個地方，這也是我開始覺得那個職場不正常的起點－－「既然我可以區分我主管跟我媽的不同，那為什麼我會對主管充滿恐懼？」

在有了這樣的疑惑後，我才有辦法把這些困惑和痛苦之處提出來，進而得到噗友或是朋友的經驗分享並更進一步認知到這個職場的不對勁

總之我要說的是，適時地求助外援是重要的，求助正確的外援也很重要（爆）

然後關於我主管跟我媽的相似度
【聲音】我媽從我有記憶以來，鑰匙上都掛著一串非常響亮的鈴鐺，只要她帶著鑰匙行走就會聽到鈴鐺的聲音，而我媽非常奇怪的是只要出門回家，就是非常容易被激怒的狀態，而且是無法預期憤怒能量到底有多大的盛怒，所以我從小對於那個鈴鐺聲就非常敏感，直到我離開那個家；而我主管非常喜歡穿上面綁有各種金屬片的涼鞋，每一步都會發出聲響，加上她帶來的恐懼感之強烈，這部分跟我媽是一種幾乎重疊的恐懼元素－－不要問「為什麼你媽出門回家就會生氣？」，我媽不是正常人，她就是一個病態人格，更白話一點說她天生是個看起來像正常人的瘋子

【沒有標準的「標準線」】無須多言
【無法預期憤怒程度的暴怒與威脅】這也無須多言

所以說，是的，之前職場的兩位同事，我希望她們就好好待在那裡，功德無量（合十）