ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Sep 29, 2019 3:27 PM
152cm 45kg很肥嗎
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:27 PM
體脂肪多少啦！
rabbit3586
Sun, Sep 29, 2019 3:27 PM
比我肥
bison3640
Sun, Sep 29, 2019 3:27 PM
比我瘦，瘦很多
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:27 PM
mint8839: 沒有測過(╥_╥)
bat7593
Sun, Sep 29, 2019 3:28 PM
怎麼會覺得這樣肥
我覺得快要病態瘦了耶
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:28 PM
因為太重一直在學校被比較，好難過
jujube5605
Sun, Sep 29, 2019 3:29 PM
您再輕一點就過瘦了
請吃多一點
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:29 PM
你同學是有多病態阿，健康就好，不用理他們
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:29 PM
可能是我身邊都是瘦瘦的美女吧...
pepper6255
Sun, Sep 29, 2019 3:29 PM
感覺應該跟我差不多，我158,48，是覺得自己看起來頗瘦？
（但也不高就是了
kiwi6091
Sun, Sep 29, 2019 3:30 PM
噗主同學是小學生嗎為什麼45會肥啦
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:30 PM
都是40甚至30幾，好不容易從50瘦下來，真的做不到了T_T
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:30 PM
Sun, Sep 29, 2019 3:31 PM
覺得身材不好就去運動，雕塑身材，不是追求這種病態的瘦，這樣很不健康
rabbit3586
Sun, Sep 29, 2019 3:31 PM
另外還有不想運動的話也要有敢承受病態的身體和耐力喔 加油
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:32 PM
現在是會考時期，幾乎都在補習班，有沒有能夠健康瘦下來，不要讓爸媽擔心的方式？？TT
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:34 PM
每天三餐正常吃健康吃，不吃炸物，不喝飲料，就差不多了，還在發育階段不要搞這些，營養均衡才能好好念書吧
pepper6255
Sun, Sep 29, 2019 3:34 PM
呃，如果才國三，看起來沒有時間或閒錢（如果爸媽願意資助你當我沒說）去上正課雕塑身材
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:34 PM
mint8839: 我會試試的，謝謝旅人TT
pepper6255
Sun, Sep 29, 2019 3:35 PM
我也覺得還在發育階段不要減耶，雖然我國中就157了，現在才長到158
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:35 PM
pepper6255: 我也好擔心長不高(╥_╥)
fish51
Sun, Sep 29, 2019 3:35 PM
熬過這段時期，然後一畢業就跟他們斷聯繫(認真
bean8713
Sun, Sep 29, 2019 3:36 PM
推fish，噗主這樣超正常
hotdog5126
Sun, Sep 29, 2019 3:36 PM
考前培養體力才是重點，長大離開那種比來比去的環境有一天你會發現鳥仔腳真的不是很好看
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:36 PM
同意fish，會用身材攻擊你，真的不是什麼好朋友
fish51
Sun, Sep 29, 2019 3:37 PM
噗主的bmi都快接近低標了真的不要為了這種同學再減了
pepper6255
Sun, Sep 29, 2019 3:38 PM
我高三的時候是每次體育課就一直跑一直跑（慢慢跑我可以跑一整節課），然後我指考考完就從53瘦到47了，而且身體很健康
（但是同時胸部也變得很小，以前肉肉時胸部也算大，沒想過有天會覺得自己胸部小）（我不知道要怎麼阻止胸部變小）
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:39 PM
pepper6255: 因為這是基因wwwww
pepper6255
Sun, Sep 29, 2019 3:40 PM
mint8839: 不要讓我絕望好嗎
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:41 PM
會努力試試看的T口T 我的內內已經很小了，應該是沒有差別...就是荷包蛋的樣子(+α+)
puff2916
Sun, Sep 29, 2019 3:41 PM
151 47
而且都是軟肉
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:41 PM
ಠ_ಠ: 就是太瘦才會沒有阿，那邊就是一大堆脂肪啦
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:42 PM
我是看起來肌肉肌肉的，但是好像又有鬆肉在外面一層
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:42 PM
mint8839: 我除了內內其他都有肉〒_〒
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:43 PM
ಠ_ಠ: 先偷看你媽媽的長怎樣，基因
ಠ_ಠ
Sun, Sep 29, 2019 3:44 PM
mint8839: 我媽超大的，那我是遺傳我爸嗎
mint8839
Sun, Sep 29, 2019 3:49 PM
認真說，本來過瘦就很難長到胸部了，除非你是天選之人，別想太多，該長大的時候他就會長大了
vodka5760
Sun, Sep 29, 2019 3:49 PM
真的發育不要因為想瘦而硬減
我自己在國中時有個跟我一樣胖的同學，因為沒有相關減肥知識，所以她那個時候選擇不吃早餐來變瘦，而我沒有刻意減肥
現在我們都瘦下來了體重也差不多，但我身高164她卻停在156
雖然體重一樣但身高拉長看起來就差很多
bread4217
Sun, Sep 29, 2019 3:52 PM
不然網路上找找有沒有可以在房間簡單就能做的運動
每天動個大概10～20分鐘
bread4217
Sun, Sep 29, 2019 3:55 PM
我在高中剛畢業就被我爸媽抓去天天運動
早上跑5、6圈操場
回家跳個簡單的有氧運動
然後晚上被嚴格限制不能吃飯只吃菜
我3個月後瘦快10公斤
peanut5084
Sun, Sep 29, 2019 3:58 PM
推mint8839
我上高中的暑假胖到56公斤，後來是在朋友的幫助下，限制我一個禮拜最多只能喝一杯飲料(因為我超～～愛喝飲料)
幾個月就順利瘦回原本體重了，其實有很多小運動都可以幫助雕朔身材也不用花很多時間，不過我覺得噗主的體重其實蠻標準了，不要被同儕影響
alien2399
Sun, Sep 29, 2019 4:11 PM
噗主是小學生嗎？同學怎麼會都是3、4十幾公斤？！
你的bmi在正常值以內，請繼續保持下去
我自己上國中後就沒怎麼長了，國中+高中六年只長不到5公分
不建議噗主亂減肥，身體健康最重要
mars3797
Sun, Sep 29, 2019 4:33 PM
健康最重要啦owo

而且現在會考階段
瘦都是因為壓力
等考完
妳就會發現自己很瘦了
大家都會放蹤狂吃到爆炸
mars8865
Sun, Sep 29, 2019 6:35 PM
噗主這個年紀不要亂減啊！！
何況還是bmi正常的狀況下，瘦不見得就是好的，搞到身體都不健康反而更糟糕
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