勞逸結合小船
@iwantrich
Sun, Sep 29, 2019 6:22 AM
這兩天又要斷食，我好餓
勞逸結合小船
@iwantrich
Sun, Sep 29, 2019 6:22 AM
這次減肥成功之後，我在亂來我自己先打自己
香菜控ㄒㄓ
@k026479
Sun, Sep 29, 2019 6:43 AM
辛苦了
勞逸結合小船
@iwantrich
Sun, Sep 29, 2019 7:02 AM
香菜控ㄒㄓ : 謝謝
幽靈船女孩永不認輸||ㄌㄌ
@aoaobcb1478
Sun, Sep 29, 2019 8:39 AM
斷食減重感覺好痛苦喔
勞逸結合小船
@iwantrich
Sun, Sep 29, 2019 10:08 AM
幽靈船女孩永不認輸||ㄌㄌ : 真的……有時候真的開心不起來
虎鯨可以吃健康吃少
@vnicorn
Sun, Sep 29, 2019 11:28 AM
我明天也斷食OUO 還要上教練課 一起撐XD
勞逸結合小船
@iwantrich
Sun, Sep 29, 2019 2:26 PM
虎鯨可以吃健康吃少 : 我今天下班雙眼發直，我們一起加油QQ
虎鯨可以吃健康吃少
@vnicorn
Sun, Sep 29, 2019 2:28 PM
明天颱風假我教練課也請假了XD
勞逸結合小船
@iwantrich
Tue, Oct 1, 2019 11:43 AM
今天回診又往下掉了，開心
虎鯨可以吃健康吃少
@vnicorn
Tue, Oct 1, 2019 11:56 AM
是說餓超過兩天好像會掉肌肉，船兒有在重訓嗎？
勞逸結合小船
@iwantrich
Tue, Oct 1, 2019 12:24 PM
虎鯨可以吃健康吃少 : 我沒超過兩天，就是第一天下午兩點到隔天下午兩點。

我們都有追蹤體脂所以還ok
虎鯨可以吃健康吃少
@vnicorn
Tue, Oct 1, 2019 1:27 PM
隔天下午兩點，加油～
勞逸結合小船
@iwantrich
Tue, Oct 1, 2019 2:34 PM
okok
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