ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Sep 25, 2019 5:10 PM
醫生說要讓情緒流動
可是我連悲傷都不見了....
alpaca8559
Wed, Sep 25, 2019 5:16 PM
鵝給你愛
cocoa5465
Wed, Sep 25, 2019 5:19 PM
Wed, Sep 25, 2019 5:20 PM
還記得最後一次感到悲傷的時刻嗎？
情緒上無法感受，是不是有些不想要感受到的情緒，或是事件會引發自己感到不舒適的身體反應呢？
ಠ_ಠ
Wed, Sep 25, 2019 5:21 PM
我在事件之後恐慌了一個星期....然後這禮拜因為忙到爆炸，什麼情緒都不見了
turkey229
Wed, Sep 25, 2019 5:26 PM
因為太累了吧 需要休息一下喔
omelet7572
說
Wed, Sep 25, 2019 7:27 PM
cocoa5465
Thu, Sep 26, 2019 12:42 AM
那應該是為了避免不讓自己的身體進入「我快要死掉」的狀態，所以先排除了所有讓危機可能影響自己的任何情境
ಠ_ಠ
Thu, Sep 26, 2019 10:44 AM
cocoa5465: 也不知道是好還是不好
cocoa5465
Fri, Sep 27, 2019 5:33 PM
對身體來說是好的，但有空還是得抽絲剝繭看看問題是什麼，並且告訴自己已經有能力可以處理了，身體不要害怕之類的
ಠ_ಠ
Sat, Sep 28, 2019 5:35 PM
周末幾個事件的發生又讓我的情緒全部混在一起....覺得更糟糕了
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可是我連悲傷都不見了....
情緒上無法感受，是不是有些不想要感受到的情緒，或是事件會引發自己感到不舒適的身體反應呢？