今天的body balance...
因為三頭肌無力，到最後都用二頭肌支撐，看來明天手舉不起來了...
棒式>鱷魚式>上犬式>下犬式太多組，背肌也在哀嚎...
舞王式太勉強自己用背部的力量撐起腳...
幸好這次沒有臀中肌訓練，不然明天就真的變殘疾人士了...

啊...啊...