Терапевт, вещества, поддержка окружающих и отпуск привели меня к ощущению лёгкости и внутреннего покоя.

Это почти можно назвать счастьем)

Но тревога во мне нечасто оставляет в покое, можно сказать, что никогда.
Посему первый вопрос, который возник на все эти измышления "Но это же не вечно. Всегда может стать ещё хуже, чем было"

да, тревожность всегда подгадит