雜糧日記

一定要剛煮完的時候拍
帶到公司都變一家親了XDDDD

一個小心得
通常青菜類都是當天早上 最後做的菜
炒到有軟了就會起鍋
便當本身熱的 也有一定的保溫 悶到中午會熟透 有時候炒久一點 中午吃都開始有點變黃

這次的花菜 剛切好洗好 就用熱水川燙一下 我媽教的…但以前懶+不方便就沒有照做 燙好後瀝水 放涼 就可以裝袋子丟冷凍庫 可以保存比較久 🤣但我好像沒有瀝很乾 大家結在一起！

這樣做法的花菜 早上跟著菜炒熱 吃了兩天 到中午都沒變黃 但梗會偏軟一點點

等把全部吃完在看看是不是不容易變黃

超市有賣冷凍綠花椰，果然是一樣的道理

呱無忌_嘶嘶如意 : 我只知道有冷凍玉米跟四色蔬菜！！！！！！！！！