突然好奇問一下，有人是一直報喜不報憂，對所有人，包括家人好友愛人都如此，心事無人知的嗎？

什麼都不報

沒消息就是好消息

deer1322: 那會有寫日記或文章之類抒發情緒的方式嗎？還是就隨它發生也隨它消失呢？

不重要就會自然忘掉了

原來是心胸寬大的噗友

grape6897: 如果覺得難過害怕或生氣，請問你通常怎麼處理呢？

以前會說一些煩惱情緒給朋友，後來自己都很後悔自責(覺得好像把負能量給別人了)，所以就漸漸學著報喜不報憂，煩惱就發洩在一些匿名的地方(偷偷說、靈魂社區)

ಠ_ಠ: 我會睡覺

找個沒人的小帳或鎖私人說說話吧。

lemon1313: 家人或戀人也不會說囉？在匿名地方發洩後會刪掉嗎？
靈魂社區第一次聽到呢，以後有什麼吐槽感覺有樹洞了

嗯基本上不會說，寧願他們覺得我沒壓力、什麼都沒在想，也不想用負面情緒影響到人(而且有時候面對面說自己可能還無法控制情緒)，覺得自己能整理好自己心情與思緒狀況時，才會說一些無關緊要的煩惱(非內心的那種)

grape6897: 看來你跟deer一樣是自然消化派的呢

有些人說心事悶久了會悶出病，我就好奇有些從來報喜不報憂的，人家到底會悶出什麼病

發出來的東西有時候會刪有些不會。
靈魂社區推薦喔，像是寫信給陌生人，不一定會有回應，也是可以抒發心情的好地方

如果真的完全沒有抒發，個人是覺得真的多少會悶出病，起碼自己會開始用匿名發文或寫寫東西後，狀況好很多

這邊的情況是：
有煩惱想傾訴＞打成文章（花掉一小時）＞覺得用字遣詞太負面（修改一小時）＞覺得有些事好像不用講（刪減補充一小時）＞怎麼半夜了？這種時間是要發給鬼看嗎＞算了，睡覺

shake119: 類似寫日記傾訴也是種情緒疏導呢

lemon1313: 就算不跟真人講，果然真的還是需要抒發管道啊。
再請問一下，會看自己寫的東西嗎？以前曾經開私人河道當樹洞，過陣子看到之前的情緒發言覺得自己真的很低能廢物，結果太羞恥心情更差最後整個帳號刪掉....（好像比較適合grape的睡覺法）

seal6922: 怎麼有種萌萌的感覺

我會發臉書貼文，鎖僅限本人

ಠ_ಠ: 噗主好可愛（笑出來）
我回去看得時候反而會真是覺得什麼鬼事都遇過、那時候喪現在不也好好的云云。
看到曾經負面情緒復原的時候就能覺得這次也能過去的、會好一點。

黑歷史留在腦裡帶進墳墓就好這個時代在網路上寫什麼都會被挖出來←

不會看喔，文筆太差 寫字不好看覺得黑歷史

我跟噗主一樣開過只有我一人的私人河道，但我自己後來刪掉的原因很矛盾，只有我自己一人看其實愈看心情越差，反而跳脫不出那種鬱悶，我可能其實還是想說出來讓人聽到，可能也希望得到某些安慰支持的話，但黑洞太大時不是每個友人都能夠承受的了，我也覺得很對不起他們，我還沒找到適合的方式，所以目前是直接在公開河道發洩，有時發洩完一陣子就會刪掉，我也不希望朋友一直接受到負面訊息，就會附註請消音，公開講的時候朋友們都沒回覆我也不會怎樣，其實也很矛盾覺得希望他們不要看XDllllll

我會開ＷＯＲＤ檔，當樹洞寫，寫完就忘了
但我偶包重，會擔心以後被人看到，也不會寫太黑
是那種事過境遷再看完全不記得那時發生什麼的程度：Ｄ
但寫完會好一點，偶爾拿出看也會覺得現在還好