覺得現在的自己好無力，有一種不知道改從哪裡抒發的焦躁感，因為身體關係而沒有工作的苟且偷生的感覺好難受......

覺得自己好沒用，因為身體不好只能仰賴家裡生活的感覺好難受......

摸摸～把身體照顧好最重要
如果還是覺得焦慮可以想想有哪些事是目前可以做的同時也是身體可以負擔的？

把身體養好比較重要，等身體養好了再來回報他們就可以了！

乖乖