ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Aug 27, 2019 7:15 AM
25
8
好奇一問，有憂鬱症（或其他心理疾病）的朋友們一開始是怎麼確診的？是什麼讓你們覺得自己的心理狀態是生病了→有勇氣（或因其他推力給了你們勇氣）去看醫生並經診斷確定自己的病症呢？
無意冒犯，只是單純好奇，若有措詞不慎之處祈請見諒。謝謝大家。
lemon9820
Tue, Aug 27, 2019 7:18 AM
發現自己意識消沈到想自殺的時候，有勇氣去看診是再不去看診我真的會從樓上跳下來，怕我家貓貓沒人照顧，父母弟弟難過傷心，才有勇氣。
lime704
Tue, Aug 27, 2019 7:21 AM
Tue, Aug 27, 2019 7:21 AM
我是在外地念書時突然發病，有一天出不了門什麼都無法做，又一直在重覆刷網頁，課一直請假和逃這樣半年，罪惡感越來越重，最後就很容易忘事及想睡覺更出不了門
後來是學校通知了家裡才被帶去看醫生，被說平時很陽光外向的人生病很不容易發現
chick5523
說
Tue, Aug 27, 2019 7:21 AM
無緣無故心悸、胸悶、甚至有自己喘不過氣快死掉的錯覺，才發現自己已經出現憂鬱的症狀了...我是產後憂鬱引起的，現已復原良好，自己的壓力釋放與家人支持很重要
solar3089
Tue, Aug 27, 2019 7:23 AM
雖然我是輕微的
但是一開始會想去看診是突然意識到自己最近情緒波動很大（容易哭、生氣），而且也沒辦法控制，一邊想著這樣不太妙的情況下，邊上網找資訊，最後決定就近找醫院看診
也很幸運的剛好遇到一個還蠻合的醫生，在藥物跟定期的諮商下，慢慢的變回以前的樣子，到目前只有偶爾才會發作（？）
chick5523
說
Tue, Aug 27, 2019 7:24 AM
發病時會很恐慌，那時常想一些有的沒的，覺得自己一無是處
steak5256
Tue, Aug 27, 2019 7:32 AM
通常會到嚴重影響日常生活工作學習的程度就是了
chili6216
Tue, Aug 27, 2019 7:33 AM
無法出門走動跟重複無意義行為（刷網頁）的時候
walnut9773
Tue, Aug 27, 2019 7:36 AM
被朋友提醒情緒起伏過大而且無法好好處理，被鼓勵了半年之久才有勇氣去看醫生接受治療
walnut9773
Tue, Aug 27, 2019 7:38 AM
不過其實當覺得無法好好面對自己的情緒的時候就可以去利用相關資源了，預防勝於治療
seal2327
Tue, Aug 27, 2019 7:38 AM
在網路上看到憂鬱量表測驗點進去做
cocoa6070
Tue, Aug 27, 2019 7:41 AM
一開始不覺得自己有憂鬱症，而是覺得自己脾氣變得很暴躁常找人吵架，看了醫生才發現有憂鬱症。
orange8581
Tue, Aug 27, 2019 7:46 AM
在學校的時候突然發現自己快潰堤了
butter5798
Tue, Aug 27, 2019 7:48 AM
半夜一點，恐慌症直接爆發
pisces622
Tue, Aug 27, 2019 7:50 AM
一直都有強迫症但沒有看診，直到前陣子因為課業壓力連續哭了好幾天、睡覺也睡不好才去就醫，有確診強迫症
cream15
Tue, Aug 27, 2019 7:52 AM
恐慌症
晚上完全睡不著一直失眠
會一直哭哭到停不下來也不能控制
無法好好進食會嘔吐
pony6026
Tue, Aug 27, 2019 8:01 AM
我那時有很強的病識感，覺得好像整個人都被ㄧ個很憂鬱的氛圍包住，整個心理狀態也跟過去大不相同。
soba150
說
Tue, Aug 27, 2019 8:10 AM
一直窩在房間睡覺,不肯說話也不怎麼肯吃東西,最後連學也上不了差點被退學,家人這才發現不正常
jelly5856
Tue, Aug 27, 2019 8:26 AM
一開始只是睡不著，然後漸漸的吃不下任何東西，意識到自己只能用一些生理性的疼痛（自殘）來緩解內心的不適。總是感到噁心想吐。（基本上就是影響到日常生活了）
eel5530
Tue, Aug 27, 2019 8:39 AM
發現不累也可以睡很久（平常是睡眠很少的人）、對生活很麻木，不開心也不難過，好像對一切都無所謂了的感覺
原本以為是學業壓力過大，後來去學校心輔中心遇到不適合的諮商師直接被壓垮崩潰
jujube4484
Tue, Aug 27, 2019 8:45 AM
剛開始心情低落胸悶，從原本兩個月左右都睡不好(半夜睡兩三個小時起來就睡不下去)，到變成直接沒辦法睡著，連續沒睡四天還要工作覺得這樣子不行，而且工作到一半會突然落淚或是噁心想吐，整個人很焦慮慌張～
chili4400
Tue, Aug 27, 2019 9:46 AM
我是因為自殺了被救起來所以才被判定有憂鬱症，但是我不覺得我自己有憂鬱症
peach1124
Tue, Aug 27, 2019 10:03 AM
Tue, Aug 27, 2019 10:04 AM
崩潰了快半年，理智上知道有這樣的症狀和傾向，再將數據放在自己身上理智的比對之後就去看診了，確診時確實很不能接受（也可能只是想聽醫生說沒這回事但就是確診了），在理智與情感的互相矛盾下還是開始吃藥做調整了，沒家人勸我，也沒朋友相勸，是自己想一想就這麼做的
crab8840
Tue, Aug 27, 2019 10:17 AM
第一次就診的時候，被家人說：如果這樣就自殺，那她就不知道死幾次了。這樣的一句話，就算確診了我也推辭掉了，那時候母上問我覺得有沒有用，我只是說：妳不是覺得沒有用嗎？
第二次是因為睡眠障礙才去就診的，然後才被間接的提出憂鬱現象，自身是比較屬於會焦慮的那種，然後家人也親眼見證了我忍不住爆發打電話求救的時候，才明白。
crab8840
Tue, Aug 27, 2019 10:18 AM
只是我對我的現況也很迷茫，老實說我很需要直接的數據資料來告訴我，我現在到底是什麼情況。
virgo8869
Tue, Aug 27, 2019 10:22 AM
大概會有時候覺得明明沒事情，卻突然很難過，或是明明很開心，卻感覺胸口鬱悶感，都是出現相反狀態這樣，我之前有被霸凌過，之後有打架，交不到朋友期間，是ㄧ個人會狂笑很久的時間，然後會夢到自殺的場景，或是孤單走在回不了家的大道，我曾經還差點就走鬼門道，就差ㄧ點吧？我爸爸的症狀是會半夜走不停，或是坐著看著電視，沒有開，會開始ㄧ回家就關門房，有些朋友也遇過ㄧ樣的事情，都是躁鬱症或是憂鬱症的症狀，如果開始想往高處看看時，就是自殺偵造，我後來是常常去這輔導員說出心裡的事情之後，慢慢的轉好的，然後小動物對我們很有用，弱小的生物有時候會讓我感覺生命的治癒這樣(這是我的經驗)現在有時候也有，但是已經可以治癒，沒什麼問題了
king5320
Tue, Aug 27, 2019 10:30 AM
剛出社會，覺得第一份工作好難，學校通通沒有教，全部要重新學，覺得我不是畢業了？怎麼還不能好好賺錢？下班從搭公車開始掉眼淚，回家開始哭，然後晚上睡不著。想說網路上的資訊都那麼開明叫大家有病就去看醫生，我這麼優秀觀念這麼開放的人，就趁病還不重的時候趕快去看醫生ㄅ！
醫生沒有明確說出我怎麼了，晚上要吃藥才能確定睡眠足夠
最後我就覺得也不能這樣一直吃藥
家人理想的工作又怎麼樣？好聽的職位又怎麼樣？我要當快樂的廢人！工作辭掉，去做沒甚麼門檻的作業員，然後我就好了！變快樂了，每天做著自己能力範圍內的事情，充實著
且有餘力進行其他興趣
grape6168
Tue, Aug 27, 2019 11:32 AM
跳樓前被救下來，我現在痊癒了
我必須老實說，憂鬱症沒有讓我感覺不好，可也沒有讓我感覺好，他就像把我泡在一缸水裡面，做什麼都鈍鈍的，思緒、反應、乃至情緒
sun6208
Tue, Aug 27, 2019 12:48 PM
心情長期不好，有一刻突然上進心起開始想規劃未來、認真讀書，之前都是隔天就沒鬥志了，不想一直都在迴圈裡就去了身心科診所，然後拿到了抗憂鬱跟安眠藥
其實這樣子猶豫、突然奮起又消失的狀況至少一年多了，這次才下定決心進去，不過看到人好多又差點逃跑，只是我健保卡被扣押了走不掉……XD
hen3210
說
Tue, Aug 27, 2019 12:52 PM
覺得常常想不開和想死的時候吧 去看了心理醫生才知道自己有憂鬱症
soup9242
Tue, Aug 27, 2019 1:42 PM
Tue, Aug 27, 2019 1:44 PM
這裡的狀況是：對任何事物失去任何動力（包括自戕），頭腦漲漲頓頓的，像在做超級『真實』也確實是真實的『夢』，內心空洞、行屍走肉。
早上很想一覺不醒直接進入到永眠，礙於經濟因素才拖著身體去上班。但是過了中午，整個狀況180度反轉，跟嗑藥一樣開嗨，想著也許沒必要去看醫生，一拖再拖，等到隔日天亮，又回到很遭的狀態，再來責備前一天的自己：昨天晚上為什麼沒有去看醫生？周而復始。
然後或了很久才意識到這種鬼打牆很不正常，在朋友的勸說下去就醫
giant9502
說
Wed, Aug 28, 2019 9:16 AM
不管怎樣情緒就很低落很低落 哭都哭不出來 怎樣都笑不出來 想死都沒力氣做 攤在那邊 了無生氣 持續很久....晚上腦袋思考負面的東西一直轉 早上完全不想醒來 每天都期待自己睡下去就直接不要醒 不想醒來 完全不想看到這世界上任何事物 完全不想吃東西會硬塞到自己吐 或者不吃不喝3-5天以上 痛恨這個世界 更痛恨自己生在這個世界 可以直接走嗎 羨慕可以輕鬆死掉的人
giant9502
說
Wed, Aug 28, 2019 9:17 AM
心悸 發抖 連講話都覺得累 回個話都回不了也不想回 都在喘氣
giant9502
說
Wed, Aug 28, 2019 9:19 AM
所有的人都與我無關 我只覺得我痛苦痛苦痛苦 動彈不了 籠子是開著的 但我是被拔斷翅膀的鳥 鮮血淋漓的 動彈不得
giant9502
說
Wed, Aug 28, 2019 9:20 AM
吃藥的過程，跟把熱水倒在冰杯子裡一樣，因為人已經太冰了，吃藥反而整個杯子炸裂
giant9502
說
Wed, Aug 28, 2019 9:24 AM
很痛苦 治療很久 高中發病到現在 不過現在有正常生活了 我覺得最好的方法就是離開那個環境 回看當時的自己真的很想回去抱抱她 很辛苦
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無意冒犯，只是單純好奇，若有措詞不慎之處祈請見諒。謝謝大家。
後來是學校通知了家裡才被帶去看醫生，被說平時很陽光外向的人生病很不容易發現
但是一開始會想去看診是突然意識到自己最近情緒波動很大（容易哭、生氣），而且也沒辦法控制，一邊想著這樣不太妙的情況下，邊上網找資訊，最後決定就近找醫院看診
也很幸運的剛好遇到一個還蠻合的醫生，在藥物跟定期的諮商下，慢慢的變回以前的樣子，到目前只有偶爾才會發作（？）
晚上完全睡不著一直失眠
會一直哭哭到停不下來也不能控制
無法好好進食會嘔吐
原本以為是學業壓力過大，後來去學校心輔中心遇到不適合的諮商師直接被壓垮崩潰
第二次是因為睡眠障礙才去就診的，然後才被間接的提出憂鬱現象，自身是比較屬於會焦慮的那種，然後家人也親眼見證了我忍不住爆發打電話求救的時候，才明白。
醫生沒有明確說出我怎麼了，晚上要吃藥才能確定睡眠足夠
最後我就覺得也不能這樣一直吃藥
家人理想的工作又怎麼樣？好聽的職位又怎麼樣？我要當快樂的廢人！工作辭掉，去做沒甚麼門檻的作業員，然後我就好了！變快樂了，每天做著自己能力範圍內的事情，充實著
且有餘力進行其他興趣
我必須老實說，憂鬱症沒有讓我感覺不好，可也沒有讓我感覺好，他就像把我泡在一缸水裡面，做什麼都鈍鈍的，思緒、反應、乃至情緒
其實這樣子猶豫、突然奮起又消失的狀況至少一年多了，這次才下定決心進去，不過看到人好多又差點逃跑，只是我健保卡被扣押了走不掉……XD
早上很想一覺不醒直接進入到永眠，礙於經濟因素才拖著身體去上班。但是過了中午，整個狀況180度反轉，跟嗑藥一樣開嗨，想著也許沒必要去看醫生，一拖再拖，等到隔日天亮，又回到很遭的狀態，再來責備前一天的自己：昨天晚上為什麼沒有去看醫生？周而復始。
然後或了很久才意識到這種鬼打牆很不正常，在朋友的勸說下去就醫