最近的天氣時陰時晴，除了雨具的準備以外，也請不要因此疏漏了防曬。

大概是受到節能政策的影響，穿著輕量化的風潮也吹進了醫院，「神宮寺醫生要不要也試著穿得輕便一點呢？」收到了同仁們這樣的建議。

具體上來說大概是換上比平常更短一些的褲子，大概是能露出腳踝的長度。
隨著肌色暴露的地方增加，不僅能變的涼爽，聽說在視覺印象上也更活潑。

不過小看暴露面積與紫外線強度的結果便是讓那一段的肌膚變成了深沉一些的微妙顏色。

畢竟光是縮短褲管長度造成的透氣性就足夠涼爽了，所以也考慮過換上長一點的襪子來遮蔽，不過這個提議被護理師們反對了。

穿著的輕量化也是一門學問，而我至今仍未能參透，看來還是只有努力做好防曬一途了吧。

醫生因為職業的緣故好像都要穿著醫師袍對吧？
要不要考慮將醫師袍內的衣物改成無袖或者短袖呢，這樣雖然外表沒改變但是對於體感溫度會有一定的改變呢！
關於腳踝露出的部分，或許可以使用防曬噴霧來避免換日線的出現，
我自己是放在家門口，只要出門時稍微噴一下就可以避免曬黑，非常的方便呢！

萌音+斯普拉信徒+ :
換日線指的是曬痕嗎？這種說法很有趣，意象上也十分貼切。
我平常習慣穿著的是七分袖的上衣，會視情況而定的拉高袖子或換穿短袖，作為一個在擁有全天候空調職場的工作者，其實室內溫度並沒有給我帶來太多困擾。
不過很感謝你告訴我關於防曬噴霧的事情，或許我應該在玄關裡擺上一罐，在換上外出鞋之前使用似乎是個不錯的時間點。
另外的，除了防曬，也別忘了補充水分喔？希望各位都能舒適愉快的渡過夏季。