繼昨天的基代......
真的跟我估的差不多，然後我才確定我又掉了一公斤，就被告知我起碼要再長三公斤的肉才可以

而且因為一週三到四天去報到，也要努力塞更多食物，現在的食物根本連基代都沒吃到