榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 7:16 AM
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做個紀錄串
間歇性斷食法完整攻略！常見問題解答｜Peeta Fitness 健身網
榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 7:18 AM
禮拜一跟在日本的阿姨通了電話，她說我現在變胖畢竟是吃出來的，叫我試試看斷食法
今天是第三天了，晚上只靠喝水真的很ㄍㄧㄥ
榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 7:22 AM
8/19 早：蔥抓餅蘿蔔糕奶茶
午：咖喱燉飯雞塊薯條兩杯雪碧
晚：紅茶（受不了還是喝了）
8/20 早：無
午：低脂便當
晚：無
8/21 早：無
午：低脂便當 兩盒壽司 茶碗蒸 味增湯
榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 7:23 AM
之後都更新在這串吧
禮拜天來測體重看看有沒有用（
蛋糕🍩
@noratoraneko
Wed, Aug 21, 2019 7:24 AM
市政府的Miss Energy低脂便當好吃 推個
榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 7:25 AM
蛋糕🍩 : 我剛好順便在我姐的低脂便當店幫忙
中午都吃免費ㄉ 讚...
https://images.plurk.com/7rrdqRwCpnByY4tbgmK5yv.jpg
蛋糕🍩
@noratoraneko
Wed, Aug 21, 2019 7:26 AM
榛鳥◢うづりん結婚 : 我前天才買XDD 正要推薦 GP我也很喜歡www
榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 7:27 AM
蛋糕🍩 : 居然w
ㄏㄉζ*'ヮ')ζ
@fantatic99
說
Wed, Aug 21, 2019 8:08 AM
8/16 間歇斷食 降了10公斤
榛鳥◢うづりん結婚
@asuka1096
Wed, Aug 21, 2019 8:35 AM
ㄏㄉζ*'ヮ')ζ : 厲害ㄌ
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