紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
說
Fri, Aug 9, 2019 10:22 AM

只是突然發現......
我這兩天因為身體的原因都凌晨起來然後睡眠不足頭痛，結果發現體重也直接掉了一公斤 ......住外面時的外食份量其實都差不多家裡吃的兩倍，回家吃飯就變回來了，我這一個月以來掉了2公斤，暑假真是體重殺手。
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 10:23 AM
這只是一個想發噗的人的murmur
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 10:24 AM
其實也可能只是因為暑假作息更亂
望月_臺灣鯛生態研究員
@yyl9739
Fri, Aug 9, 2019 10:34 AM
暑假真的掉體重，太廢的關係？
清良
@ketsutsuki
Fri, Aug 9, 2019 10:52 AM
不好嗎？
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 10:53 AM
望月_臺灣鯛生態研究員 : 該動起來囉 明天跑場次嗎~
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 10:54 AM
kiki09270927: 怎麼說，掉了也不錯可是如果再持續掉到45以下好像不太好？
壽司
@Yasushimi
Fri, Aug 9, 2019 10:54 AM
這部分好像因人而異，我自己是相信好好吃三餐不吃消夜就會瘦的說法

但也聽過作息亂不好好吃飯爆瘦的真實案例，但不管怎麼樣，絕對是後者更不健康

紐碼保重呀...
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 10:54 AM
健康跟個人感覺的糾結啊~
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 10:56 AM
asd9811we: 暑假3餐亂吃還有宵夜的就是我 感覺愈來愈晚睡真的超級亂......試著早點睡...吧？
清良
@ketsutsuki
Fri, Aug 9, 2019 10:59 AM
以後晚上12點還看到紐碼就叫妳去睡覺.
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:07 AM
kiki09270927: 不行12是我開趴的時候！！！
清良
@ketsutsuki
Fri, Aug 9, 2019 11:15 AM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 給我去睡！
小例子：最近的煩惱太多了
@xyuice
Fri, Aug 9, 2019 11:16 AM
我是隨便啦 反正我一直吃也掉體重
小例子：最近的煩惱太多了
@xyuice
Fri, Aug 9, 2019 11:17 AM
如果再繼續掉我考慮去做個檢查
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:17 AM
kiki09270927: 我不要咧咧咧
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:17 AM
小例子：最近的煩惱太多了 : 可是你吃的愈來愈少，不行
小例子：最近的煩惱太多了
@xyuice
Fri, Aug 9, 2019 11:19 AM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 我不想吃，我沒有心情吃飯
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:20 AM
小例子：最近的煩惱太多了 : 吃點心
小例子：最近的煩惱太多了
@xyuice
Fri, Aug 9, 2019 11:21 AM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 不，我是說，我不討厭吃飯，但我好像不是很在乎吃下去的感覺 我現在點心也是吃一點點
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:22 AM
小例子：最近的煩惱太多了 : 那就單純為進食而進食吧
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 11:31 AM
這裡是稍微吃的好一點就胖的很有感……((
食物&體重轉換率超高
望月_臺灣鯛生態研究員
@yyl9739
Fri, Aug 9, 2019 11:35 AM
明天跑場次沒錯啊 肥宅運動會（？
清良
@ketsutsuki
Fri, Aug 9, 2019 11:40 AM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 事實上一般12點了我也不會在.
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:57 AM
白玄 : 飽足感呢？如果很容易飽也不錯，應該說只要維持在健康體重我覺得都很好
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:57 AM
望月_臺灣鯛生態研究員 : 喝快樂水
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 11:58 AM
kiki09270927: 也是，沒關係，紐碼還有無數個incarnation呢！
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 11:58 AM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 8分
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 11:59 AM
而且不吃澱粉，只能維持體重
要吃到減肥餐的程度體重才會往下走((
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:00 PM
所以…其實不見得要吃多飽…
只要原料上去了…體重也就上 去 了……………………
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 12:01 PM
白玄 : 這......真的轉換率超高耶 身體完全不給餘地
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:02 PM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 高啊…而且要是正常一點的規律吃有時候也會
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:02 PM
超想死…
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 12:06 PM
白玄 : 不過感覺營養吸收也蠻快的，要是生病之類的應該比較快恢復健康體態 雖然平常辛苦一點但容易吸收養分也不錯
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:07 PM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 生病這一塊，我倒是很自豪
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:08 PM
除了工作上造成的身體上的生理疾病外，幾乎沒什麼生病w
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:09 PM
吃藥也不用吃到完，就會可痊癒
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 12:23 PM
白玄 : 真好 我是藥罐，毛病超多，以前幾乎每個月感冒一次那種，康復還要3到4個星期
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:26 PM
紐碼Нюма想回去練梆笛 : 我以前倒是，一到換季，就扁條線發炎，不過自從我把它切除後就解脫了
白玄
@joe751210
Fri, Aug 9, 2019 12:26 PM
超開心
紐碼Нюма想回去練梆笛
@vivianacarol
Fri, Aug 9, 2019 12:27 PM
扁桃腺是罪惡的器官遺骸
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