牛牛✦健康生活♦️🐯
【讀】我決定,生活裡只留下對的人 - 動手處理消耗你的人, 擺脫煩雜忙的互動,過你想要的理想人生
又看完一本惹,不過這本就很速速的看完比較沒那麼多感覺?
其他幾本書放一起《生物演化的45堂公開課》、《3天搞懂股票買賣》、《阿乙莎靈訊》
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可能我朋友本來就不是很多(爆)感謝願意跟我當朋友的大家♥
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應該說我現有的關係裡面本來就沒有討厭或相處不愉快,但硬要糾纏在一起的人。
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書中提到根據研究一個人的朋友上限大概是150人左右,但真的非常緊密的好友只會有4個左右,不管社群網站有多發達,大家一天就是24小時,能投注在關係上的精力就是這麼多。
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但其實在一起不開心就不要折磨或消耗彼此了。然後要設好自己的界限,設定一個停損點,想改變的時候也可以一個步驟一個步驟來,過程當然也會有不愉快不舒服,但那都是暫時的,找到最適合的相處模式之後會過得更開心。
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雖然本書也有提到家庭的部分啦,但家庭就看上一本講得比較詳細。
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這本說的蠻重要的概念是,不只物品需要斷捨離,人際關係也很需要,而且其實我們的社會很少談分離,看那個勸合不勸離的氛圍。
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覺得有個原則是不要把對方的情緒拉到自己身上承擔,訂好目標也跟對方說好之後不要因為對方的情緒妥協,每個人的情緒都只能由自己消化不要替別人代勞。
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書中的例子是某個女生上班通勤太遠所以搬出去外面住,但每到周末就回家吃飯然後待到週日晚上再走,整個就是被綁在家裡,出去找朋友玩就會說都把家裡當旅館R,開始Dis女生,而且也發現只有回去吃飯的那餐聊天比較開心,之後為了不被碎碎念都是關在房間裡的,後來他覺得這樣真的太不開心了,決定調整反正從周日中午回租屋處、周六晚上回租屋處、直到決定吃完飯就直接回租屋處,中間爸媽也是有再說很難聽的話,雖然她也有發現周末爸媽也是推開一些聚會一起待在家,所以調整其實是對大家都好的,各自擁有自己的時間。
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順便想吐槽真的不懂爸媽怎麼會覺得說很難聽的話有用耶邏輯已死(派)大概是要訴諸一個小孩的罪惡感吧,如果是我的話只會更生氣(揪派)。
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覺得為什麼台灣社會的親子關係這麼差,大部分人應該還是蠻希望有好的親子關係吧,但覺得很多父母就生了,然後給予物質養大,或是有些物質貧乏,但是卻沒辦法作為小孩的心靈支柱。不過可能也是到現代社會才比較有餘裕思考這些問題吧。
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不過說到爸媽一起參加聚會,想到其實夫妻之間根本也不需要被綁定阿,但老男人就喜歡帶老婆出去,浪費時間的場合(直接),覺得一個人有自己的休閒娛樂真的很重要。
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我自己有嘗試的部分是,前幾年時不時假日會被突然叫去支援我也是覺得很火,不喜歡時間突然被霸占,並不是沒有安排外出行程就叫做有空,在家裡也可以耍廢整理房間看書幹嘛或單純就是休息,周休二日有一天單純待在家裡真的很重要。
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後來就攤牌說除了過年,平常不會去支援,這不是錢的問題,這是不爽的問題,但總之脫離那個小圈圈覺得有變得比較清爽。雖然偶爾還是要聽我媽抱怨東抱怨西。
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關於這點每次都只想說自己選的就吞下去,沒有打算改變跟局外人抱怨事情是不會改變的。
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書中有一句話:一個人成熟與否的指標,就在於他有多麼的習慣為自己做決定。
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做決定是要負責的,不做決定也是一種決定,不想改變就要負責承擔啊。
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總之,一段關係如果讓自己不開心就要好好想一下,到底值不值得繼續囉。
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《生物演化的45堂公開課》
在講一些生物的小知識,每篇的寫法不太一樣。
可以知道一些冷知識,順便感嘆生物的奇妙(?)
像是有一種海豚(?)公的成年海豚嘴巴兩邊會長獠牙像是山豬那樣,但是是往嘴巴上面45度角長,所以長到最後嘴巴最會被圈住,是真的會限制嘴巴張開大小的圈住,超傻眼完全不懂這個牙齒的功能是啥小。可能就跟不知道暴龍長了短手手有什麼用一樣ㄅ
然後有提一些演化的事情,還有恐龍的事情,也有提到人把情感帶入動物的動物文學之類的,包含蠻多東西的XD書已經到期就不寫內容惹。
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《3天搞懂股票買賣》
講的算好懂雖然一開始的切入點有點怪(?)而且其實這本我沒看完,但因為後面的技術面分析我覺得不是很有興趣,技術分析就是看到股票走勢圖會畫一堆線的那個,覺得人類其實是非理性的研究這個好像不太準,而且感覺比較偏向短期操作吧,覺得我不會走這種操作,如果要買應該會從公司的基本面去看公司的體質跟產業吧,痛學說的好股票要買喜歡der然後投資很重要的一點是不要碰自己不懂的東西,資訊不對等很容易被呼攏。
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《阿乙莎靈訊》
這是之前買的,總之是作者上身心靈課結果接到宇宙的電波開始做紀錄的一本書。
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阿乙莎是宇宙起源的名字。
這本書超厚的,分了幾個部分,前面的部分比較沒甚麼印象惹,大概提到地球環境的狀況,人類的狀況,教育的狀況等等的,總之現在三次元地球超載,而且地球算是宇宙一個很重要的中心,為了救地球需要揚升,時間也只剩幾年,所以要加速人類提升靈性來完成這件事。
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中間的部分是手把手教你怎麼提升靈性,教你怎麼冥想,怎麼打通脈輪,在提升靈性的同時也是挖掘自我所以也有像噗首那樣在整理關係的,還有該如何向宇宙許願及顯化等等。還有可以用簡單的方法讓植物吸收能量,植物會長得比較好。像是大樹也可以用石頭圍成一個圈,可以幫他們補充能量,所以像日本(?)以前那樣把樹圈起來其實是真的有作用的,我覺得這些可以實作測試的部分很有趣(?)
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跟其他人的互動其實很有趣,讓你感覺不舒服的人其實是你的一部份特質,也就是其他人就是你的鏡子。所以看清這些關係也是在整理你身上的業力。
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業力就是未滿足的部分。
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阿乙莎就提到作者跟他父親其實在前面某一世,作者是她爸爸的媽媽(親子關係互換),但因為那時候的生活過得比較散漫,某天兒子意外死掉了,他們都很難過就默默約好下次要很首繼續然後要一直在一起這樣,結果到這一世他們家過著跟軍人一樣有紀律的生活,她爸爸也活到90幾歲了這一世真的在一起蠻久的。
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其實所有業力的原點都是愛。
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就算是殺害妳親人的人,在靈魂層面也是帶著愛的,其實沒有人(?)想當壞人,但為了實現你想體驗的情緒&體驗,對方願意當壞人。(沒錯這一輩子的經歷都是你還是靈魂的時候自己寫好腳本的,這世界就是這麼ㄐㄅ)
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他還講了蠻多東西的,像是其實穿越世界是可以辦到的,但是你要先會駕馭自己的星光體,你自己本身就是一種飛行器,其實這世界所有的驚奇都要往自己內部尋找,向外尋找是找不到的(雖然天文發展的部分我也覺得很有趣喇)所以才會要先學會冥想,連結到自己的高我,再到宇宙。
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後面花了很大的篇幅在講宇宙的運作,他直接引導作者透過前面提到的功課,來達成與自我的連結,而且可以在心中邀請指導靈跟守護靈,大家的指導靈好像都會是耶穌跟觀世音菩薩(很妙),守護靈是提供靈魂片段組成他的,作者身上有兩個靈魂片段一個是住在地球中心的人類升級版(?)的外星人,另一個是天狼星人,居然是捨棄情緒的超高科技外星人。
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不過他們之所以要分一段分身出來到地球做體驗是想要改善自己的星球,這邊的時間軸很妙,天狼星比較像是未來的感覺,所以改變地球也會改變他們,未來的過去是現在這種感覺,想到漫威電影宇宙XD
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Anyway,阿乙莎也有提到其實世界是多重平行宇宙,他用薛丁格的貓來解釋這件事,我們的靈魂=意識,在意識觀察才會決定現實是哪一個。
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聽到另一個說法是我們的現實是另一個平行世界的我們在做的夢。我們做的夢就是靈魂體驗到的平行世界。至於讓你看到那個夢也只是讓你知道有這種可能性喇不要想太多(
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但話說回來他也有提到DNA其實有12股,跟上次那個日本醫生說的一樣XD
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覺得後面提到的宇宙部分蠻好玩的,不過還沒有到那個等級所以無法體會,還是先從冥想開始吧
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看書的時候也有看靈性分享的影片,影片說整個世界就是遊戲場,學靈學其實是在提升遊戲內的等級,但登出是另外一件事要分清楚,覺得在地球的時候還是可以好好玩~
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