溫柔堅強＊Lilya
@wese001
Tue, Aug 6, 2019 7:06 PM
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揉麵團，煎蔥餅
https://images.plurk.com/5LPjB0aKxsVkSDxvNqFeRG.jpg
溫柔堅強＊Lilya
@wese001
Tue, Aug 6, 2019 7:22 PM
沒事找事做
其實要做蔥油餅
結果一桿就爆漿，乾脆卷一卷let it go
溫柔堅強＊Lilya
@wese001
Tue, Aug 6, 2019 7:24 PM
親自做一次才知道蔥油餅的用油量暴多
加上外面的在煎的時候下超多油
所以建議不要在減脂肪期間吃這類的精緻食物
溫柔堅強＊Lilya
@wese001
Tue, Aug 6, 2019 7:27 PM
雖然最近體脂肪來到23左右
但是剛剛一吃就是兩個，
把我揉30多分鐘的麵團運動消耗的熱量
瞬間補足（ㄍ
ㄇㄇ去打排球了🐳千里三基友
@yokoto
Tue, Aug 6, 2019 9:20 PM
看起來好好吃！
溫柔堅強＊Lilya
@wese001
Tue, Aug 6, 2019 11:23 PM
ㄇㄇ去打排球了🐳千里三基友 :
麵團拿來做酥皮蛋餅皮好吃
JJ KID
@jjkid
說
Wed, Aug 7, 2019 2:17 AM
能量守衡
溫柔堅強＊Lilya
@wese001
Wed, Aug 7, 2019 2:31 AM
JJ KID : 運動和熱量守衡嗎
《nig》鳥
@pc_Ivan
Wed, Aug 7, 2019 6:58 AM
張嘴
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