愛です(゚∀゚)E
今天一起床還是有種"天啊我的推し是個肌肉棒子耶"的愉悅氣氛裡面XD(三天了醒醒好嗎
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也是啦,要在男性軍人團體裡面當TOP級偶像(?),一定得要文武雙全,第8集江渡貝家沒畫到肌肉只是隱藏實力。(??
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被官方認證的感覺好奇妙喔,鶴見中尉有著這麼勻稱的肌肉,還沒有一絲傷痕的身體實在...XD....再挖出斯千卡回,月島正面就很多傷,這個對比(ry
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農忙期忙翻,又偷懶請假沒去健身房近三周,昨晚臨時跑去練個腿,今天早上起床屁股痛死啦救命.............我應該要把鶴見中尉的溫泉回圖貼在牆上督促自己也練個六塊腹肌啊啊啊啊啊(想太多
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年過3字頭要能保持肌肉真的很困難,我佛系上健身房....一年多了肌肉完全沒有增加XDD 大概只能安慰自己,沒有繼續變胖就是瘦了(淦
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我的要求也不多,就是再減脂3kg就好.......體脂量一直卡在15.1kg降不下去沒胸沒屁股,都胖在肚子跟背上
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