hirose
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Sun, Jul 28, 2019 9:52 PM
3 個放鬆方法遠離負面情緒
1. 用香味放鬆舒展情緒2. 腹腔式呼吸練習3. 跟別人傾訴自己的感受和困難
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1. 用香味放鬆舒展情緒2. 腹腔式呼吸練習3. 跟別人傾訴自己的感受和困難