BOSS翎╢台版噬謊者發售了！
@boss0
Wed, Jul 24, 2019 6:04 PM
4
教練：那你等一下跳50下波比跳ㄅ
我花了半小時還沒跳完....... （菜
流汗吧！健身少女[4]
退休芒果❄
@avarice017
Wed, Jul 24, 2019 6:05 PM
這個真的很累，但缺點是需要比較大的空間還有蹦蹦跳跳鄰居可能會抗議😂
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@boss0
Wed, Jul 24, 2019 6:12 PM
退休芒果❄ : 而且教練要我跳起來的時候手舉高，感so到胸肌與前側肌群ㄉ拉扯OMG
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@boss0
Wed, Jul 24, 2019 6:12 PM
我ㄉ優點只有動作標準
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@boss0
Wed, Jul 24, 2019 6:13 PM
肌力、肌耐力、心肺都菜得不行
退休芒果❄
@avarice017
Wed, Jul 24, 2019 6:25 PM
慢慢練吧～～～
阿 狼🚩
@2211fm4n3
Wed, Jul 24, 2019 7:19 PM
光看就覺得瘦了
\☆JiN/胃藥
@lori00321
Wed, Jul 24, 2019 11:10 PM
之前10下4組 間隔休兩分鐘都覺得要爆掉跳不起來了
fhrop450215
@fhrop450215
Thu, Jul 25, 2019 12:49 AM
波比一開始做個10下就不錯了
bigegg
@bigegg
Thu, Jul 25, 2019 4:08 AM
我的肌耐力也不夠。昨天差點死在健工。
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@boss0
Thu, Jul 25, 2019 5:00 AM
我是…5下x10組的菜逼巴
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