【過度注重健康的加州飲食】
最近跟同事們聊加州的健康飲食，其實加州人過度注重健康已經歷史悠久了！加州土生土長的同事們都說從小出門外食媽媽都很重視ㄧ定要點生菜沙拉，所以沙拉做得好不好往往是他們會不會回去這家餐廳的決定點！
然後當然也有低卡、低糖、低油等要求。在場的印度美眉們聽了目瞪口呆！
我剛剛不自覺地吃著希臘優格，才發現我好幾年沒吃普通優格了，因為普通優格含糖！而且當然更多年沒吃額外加糖的優格。不用說我當然三餐都會吃生菜沙拉（吃亞洲食物時除外，會吃熟的青菜）所以我也變成了加州人啊～～

還有我也十幾年不喝含糖飲料了！！！食物不用說當然不吃加工的，連麵包都自家做（用機器）

唯一加工會吃的是美奶滋跟番茄醬和味增等醬類

為何加州人這麼健康，路上還是很多胖胖的人啊？還是這是比較高收入的人才能有的選擇？

你超級健康... 我也在加州，但偶爾還是會喝珍奶Orz

奶昔大哥 : 加州比其他州少很多胖子耶～應該是好萊塢的影響！

Gwen : 我也十幾年沒喝珍奶了～～