Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:21 AM
1
[健身少女02] 身為一個健身少女 當然每集都要發噗(?
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Thu, Jul 11, 2019 4:21 AM
啊...啊...
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:24 AM
這集我最想推的就是↓↓↓(以下懶人包)
女主「我不想練太壯」
大小姐「哪那麼容易啊wwww你以為很好練嗎ww只有天賦異稟的人才能像教練一樣練成那樣不科學大ㄐㄐ喇wwwwwww」
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:25 AM
我每次跟人家說我在重訓，如果有人說「蛤～我覺得女生不要練太壯比較好看/這樣會不會長肌肉啊」
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:26 AM
我只想翻100個白眼翻到天邊
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:27 AM
你看我這樣是像看起來很壯ㄇ
(我都練五年ㄌ
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:30 AM
我可是可以背槓蹲1.2倍體重深蹲ㄛ
好啦我知道跟巨巨比起來很弱，教練說女生標準是要1.5倍體重，我跟我的健友(女)都覺得難爆XDDD
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:33 AM
他們健身房器材動作是做拉背，我覺得練背超累
加油(?
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:34 AM
然後健身房還有附蛋白飲料吧和男公關教練是怎樣!!!!!!!!!!!!
台灣有這樣健身房我還不買100堂教練課!!!!!!!!!!(冷靜
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:35 AM
去游泳池那段又開始不科學wwwwwww小小一個游泳池竟然又那麼多選手wwwwwwwwwww
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:39 AM
而且大家的肌肉也練的太美了吧，真的選手等級感wwwww
讓我想到小戴之前在FB秀他威猛的背肌照wwww
燒肉定食🌈交由大宇宙安排
@R18meat
Thu, Jul 11, 2019 4:51 AM
小戴的背肌我可以配10碗飯
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:51 AM
最後是同學家那段XD 原來同學家是開拳館的XD 練拳對練那邊就真的跟我們健身房一樣XDDDD
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:53 AM
Thu, Jul 11, 2019 4:53 AM
但同學的體脂也太不科學了吧wwwwwwwwwww
12%wwwwwwwwww這是男生才會出現的%數ㄅwwwwwww 你的胸部ㄋwwwwww
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:54 AM
最後拳館部分教了平板式跟龍舟
Fish／士林摸魚大王
@TypeFish
Thu, Jul 11, 2019 4:55 AM
其實我腹部肌群超虛弱
感覺練ㄌ很久也未有顯著改善
以後是否要每天練一下
載入新的回覆
女主「我不想練太壯」
大小姐「哪那麼容易啊wwww你以為很好練嗎ww只有天賦異稟的人才能像教練一樣練成那樣不科學大ㄐㄐ喇wwwwwww」
好啦我知道跟巨巨比起來很弱，教練說女生標準是要1.5倍體重，我跟我的健友(女)都覺得難爆XDDD台灣有這樣健身房我還不買100堂教練課!!!!!!!!!!(冷靜
讓我想到小戴之前在FB秀他威猛的背肌照wwww
12%wwwwwwwwww這是男生才會出現的%數ㄅwwwwwww 你的胸部ㄋwwwwww
以後是否要每天練一下