跟JOE作「核心摧毀者」,20分鐘的間歇性核心訓練練出六塊肌、燃燒脂肪!
備份

莊KU@母雞卡,能看
[健身]

掰噗~
真假!?


中盤~
先做個兩組就好,三組太硬

天然腹黑協會榮譽會長J
練!
