詢問，女性相關
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生理女，還是學生
月經平均半年來一次
每次都會痛，不過大多都還可以忍，只有幾次痛到站不起來雙眼看不到東西
有去婦產科檢查過，有6公分多的肌瘤，不過醫生說是良性不用理他

這樣子真的沒問題嗎TTTT

害怕的話,就定期去追蹤吧!

呃 你要不要先從吃中藥開始？半年來一次很可怕耶 而且你還那麼年輕

bat1089: 好TTTT
醫生說沒什麼大問題家人也就不管了，不過自己還是會有點擔心

goat6061: 中藥有吃過，前1、2個月有效後面又不來了，所以才去看婦產科

站起來雙眼看不到東西應該是貧血，之前我也有同樣的症狀去看中醫，醫生叫我多吃肉XDD

換一間醫院看看? 畢竟你會痛成這樣

六公分很大欸！而且你半年來一次應該有多囊性卵巢症狀吧？建議找好的婦產科醫師看一下，不要只聽一個醫生說的，畢竟身體是你的

那冒昧問一下飲食習慣，冰冷的東西有忌口嗎？

libra5561: yogurt4820: 會去找別間醫院看看的TTT謝謝你們的建議

goat6061: 如果是冷飲跟冰品的話，本身沒有吃冰的習慣，會喝飲料也不喜歡喝熱飲，但太冰的飲料都會等到涼偏常溫才喝

ಠ_ಠ: 那會常吃瓜類的食物嗎？

goat6061: 瓜類🤔如果是水果類的到也還好，不過常喝現打的木瓜牛奶，這個一定會攪冰+放久會壞所以只能喝TTTT

作息正常嗎？

magpie9428: 正常的，家裡規定12點前一定要躺平ˊˋ

那油炸、燒烤類的東西攝取量呢？

其實瓜類都算是偏寒食物，不太建議常吃

ಠ_ಠ: 那麼食物有偏好或常吃什麼類嗎？

建議去大醫院檢查一下吧

這噗直接出現在我河道上
這邊也是痛到升天的人，之前去調經(A中醫)反而越調越痛，現在換去B中醫調經也只是回到原本的痛法(？)，而且從一年調好變成一年半調好
我覺得中醫真的不同間有差啦，像我換B中醫雖然沒什麼起色，但是至少不會像A中醫那樣越調越疼
所以建議還是多換幾間，或者去大醫院掛掛看中醫科？

瓜類絕對要忌口，就算夏天到了西瓜很好吃也是
還有咖啡因的攝取也要減少 真的會很痛

goat6061: 油炸燒烤也不太碰得到所以不常吃uu
原來，會注意瓜類攝取的，謝謝山羊

magpie9428: 正餐大多就是正常的飯類麵類，不過有時候會因為不餓或是一些問題就沒吃，下餐再吃ˊˋ
常吃什麼...倒是很常喝巧克力飲品

coffee334: 好的，謝謝咖啡TTTT
之前年初去的算是大醫院也是我媽很信任的婦產科醫生，所以聽到醫生這麼說他就不太管了

brandy6853: 哇！不知道是粉絲還是朋友，希望你現在有好一點><
不知道你痛的時候有沒有嘗試吃過止痛藥？吃好嗎？身邊有朋友也會痛他們都有習慣性的吃止痛藥，自己還沒有吃過所以都只能忍
會再去換一間醫院看看的><然後再去看一些朋友推薦的中醫
西瓜真的很好吃
本身完全不喝咖啡所以咖啡因應該還好，倒是很常喝巧克力飲品

ಠ_ಠ: 巧克力其實也含蠻多咖啡因的，跟茶、咖啡同樣都算刺激物。

給噗主我的一點養生作息參考好了。雖然每個人體質不同，還有你的狀況大家都會建議你定期回醫院或診所追蹤。

我個人如果完全落實養生的話，冰冷/油炸/燒烤/咖啡因完全不碰，寒性的食物會少吃，除了上面講的瓜類，海鮮也會少碰，薏仁這種超寒的東西也完全遠離，我曾經為了美白喝了一個月的薏仁漿，下個月來痛死；蔬菜其實很多寒性的食物很難避，那就要在菜裡加一些薑或蔥蒜（熱性的）。
平常就是早睡早起，一個禮拜固定運動三次，每次半小時至一小時。因為有在用精油，有時會用玫瑰天竺葵加甜杏仁對下腹部做簡單的按摩；但這個其實不能太常用，常用不好。
最後就是....少喝，甚至不喝牛奶。這真的蠻痛苦的，我很喜歡牛奶，但他也是會讓身體發炎的主因之一（跟海鮮差不多的感覺）。

大概是這樣

ಠ_ಠ: 我之前有去掛號拿止痛藥，真的還蠻有效的，我能走路了
但還是沒辦法完全止痛，大概舒緩一半左右，朋友吃一樣的藥則是完全不會痛，所以藥效也是見仁見智
不過止痛藥主要還是幫助我睡著，不吃的話會連晚上都被痛醒，所以最好的止痛藥還是睡眠。
btw，黑糖水、薑茶可以多喝喔
希望噗主也能早日和姨媽和平共存