https://www.iiispace.com/2016/09/06/000078/

跟心理師聊完後覺得好很多了，至少知道未來短期與長期的目標和方向。現在的我還處於弱勢狀態，希望一年內能夠做到經濟獨立、儘早搬出去。

心理師用了兒童心理學的設立界線，教我之後要怎麼處理關係。首先要懂得自己的界線在哪，不能一無所知地讓別人踏入。其次也要了解對方的界線，最後再一起溝通達到相處的共識。

如果放任對方踏入自己的界線，最後自己崩潰地逃避，只會讓對方摸不著頭緒，尤其對於控制欲很強的人而已，會造成更負面的循環，下一次就會用更大的力道反饋給你。

心理師覺得我現在與大姐的關係很像是親子關係，我越逃避、她就會越想要把我控制住。所以我要試著以妹妹的身分去界定我們之間的關係，讓大姐能夠卸下她自以為的責任。

心理師告訴我，大多數的家庭關係都是因為身分定位不明導致的，像我的情形就是大姐太想要當我的「爸媽」，這個時候只由我出來糾正她是沒有用的，應該由我的爸媽去告訴她這是沒有必要的。

再回到設立界線，面對控制欲很強的人，不能一開始就抽離太多的權限，還是要留下一些不重要的部分讓她掌控。如果有不想告訴她的隱私，可以先想好藉口、不能讓她感到敷衍，在說話的時候不能有猶疑的破綻。

當踰越界線的時候，雙方都必須要知道，只顧著自己逃跑是不會有任何改善的。在我的情形中，比較好的是還有我二姐的存在，我可以透過她讓大姊知道我的情形，現在也不用強迫自己面對她。

心理師認為我現在要先處理好考試，關於溝通、設立界線，實際操作上也會遭遇很多困難，等到我準備好再去面對這個問題。

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心理學真的好有趣喔！感覺未來執業也會用得到！
之前修過最類似的課只有心理語言學，但都在瞭解腦部發展還有批評華德福教育。

長知識了 希望你跟大姐一切順利

深海老北讀書人 : 如果早點知道的話，我跟家人的關係應該會好很多，至少我能處在一個相當安全穩定的關係。
希望一切順利

好想學心理學

偷佛病急亂投伊 : 大丈夫よ
我有三隻狗欸口可 : 普心據說很理論，不知道學校有沒有偏實務的課，想旁聽一下

頸鹿要過白聖誕 : 我上過心與腦(很生物)；普心(介紹各種心理學，會不會很理論可能要看老師);司法心理學(算是很實務?!)

我有三隻狗欸口可 : 哦哦有聽過司法心理學，剛剛還查到高級法律心理學，司勾以

心理學感覺很有趣!!!!!!!

國王不再打比賽 : 大六修看看

頸鹿要過白聖誕 : 大六