厭世花癡宅Shien
@mark004574
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Sat, Jun 29, 2019 3:50 PM
今日戰績：
史密斯深蹲4*15（30kg）
啞鈴胸推4*15（20kg)
空槓胸推4*15（空槓20kg)
胸推4*15（機械32kg)
夾胸4*15（機械32kg)
CABLE夾胸4*15
人少所以乾脆不慢跑全部時間都跑去練器材了
掰噗~
@baipu
說
Sat, Jun 29, 2019 3:50 PM
酷喔~
此木
@ss7282001
Mon, Jul 1, 2019 1:15 AM
人少才要跑不是嗎
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史密斯深蹲4*15（30kg）
啞鈴胸推4*15（20kg)
空槓胸推4*15（空槓20kg)
胸推4*15（機械32kg)
夾胸4*15（機械32kg)
CABLE夾胸4*15
人少所以乾脆不慢跑全部時間都跑去練器材了