嚴重拖延症→看到一個｢拖延症的解決方法｣的影片→覺得看看或許有用→按收藏先存著→嚴重拖延症...

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旅人建議個，想要做什麼的時候先訂下「幾月幾日幾點幾分開始做」，然後設定鬧鐘逼自己一定要去做比較有效！
如果是需要比較長時間的事情，建議用蕃茄鐘（大致就是做30分鐘-休息5分鐘-做30分鐘-休息5分鐘，休息就是休息，不能繼續做事）
個人覺得設了鬧鐘之後拖延不寫作業的問題改善很多，希望能有點幫助

apple6597: 這麼說來在算自己畫圖用多少時間的時候好像真的比較沒有拖拉的感覺...？
按錶操課嗎 之前有試過但我不只拖延症還三分鐘熱度不過滿有效的到是真的~。

三分鐘熱度我就不知道解決辦法了orz
總之噗主加油(?)

完全就是我會做的事情！臉書的珍藏大概有1000篇文章ㄅ

我原本也以為我有拖延症，然後去圖書館預約了一本關於拖延症的書，然後那本書拖延到我去按取消前都沒收到通知。然後前幾天我看到papi醬的影片，我就被說服了。

papi酱 - 你以为你是一个拖延症患者 【papi酱的迷你剧场】

cobra199:
這麼說來拖延症跟懶是同義嗎！？(！？

ಠ_ಠ: 自從被說服後 我覺得拖延症是用來掩飾自己懶得做自己沒興趣的事的藉口而已
然後我想想其實我從來都沒有否認過自己懶，甚至還蠻理直氣壯說自己懶的，那我為什麼還要說自己有拖延症呢？

cobra199:
這麼說來我似乎也沒否認過自己有某種程度的懶 ...(？
所以拖延症=懶成立！(欸