圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:37 AM
1
[滑]
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:39 AM
今天似乎跳出一兩個足周的1Lz 了，這個跳真的好可怕
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:40 AM
因為還抓不到怎麼施力，不是轉過頭導致軸心歪掉，就是沒有抓到時間點，導致不足周、甚至半圈多一些就落冰
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:41 AM
不過雖然有跳出一兩個，但之後又跳不出來了(自身跳躍尚未穩定前的常有狀況
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:44 AM
另外在這邊說一下，不足周這事，跳的人多少會有感覺，差很多的落冰跟足周落冰，右腳的感覺會不一樣，但如果差異角度較小的就不容易發現
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:48 AM
要說不一樣的點大概就是一個很痛的落冰，跟一個很滑順的落冰。不順的落冰會依據落的狀況不同，腳痛的點也不同，像今天的話從腳尖到腳背位置都痛過一輪了，又因為練Lz，所以腳踝也在不舒服
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 6:51 AM
選手真的好厲害啊，越練越覺得這是個很吃核心、肌力跟柔軟度的運動 可是我的肌力最近拋棄我了QQ
奧拉@Aura 馬娘是白癡遊戲
@Naiya81456200
說
Mon, Jun 10, 2019 7:18 AM
核心 肌力 柔軟度三個全死的我.........
圍城
@shimmerworld
Mon, Jun 10, 2019 7:20 AM
tony814562001: 我也是啊，你不孤單
羽生結弦的雙下巴❤️滾滾⛸
@yiyunk
Mon, Jun 10, 2019 9:52 AM
不足圈跟足圈的感覺真的差很多
好好的滑出之後
認知自己跳好的瞬間會超級超級開心
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