你不要胡思亂想。你不要想太多。你不要想的太複雜。你盡力而為。你要快樂生活。你不要恐慌。你不要害怕。你不要緊張。你不要在意其他人說什麼。你要克服恐懼。你要有勇氣、信心。你不要給自己太大的壓力。你要放輕鬆、冷靜、穩定情緒。你要保持冷靜才可以想到問題的解決方法。做你喜歡做的事。做你想要做的事。你一定可以美夢成真。你要照顧、愛惜自己的身體。你不要讓自己累壞了。你要記得吃飯、睡覺休息。你不要讓自己受傷了。你要小心。你要注意安全、保護好自己。你要注意水份的補充。我永遠都會陪伴在你身邊牽著你的手。我永遠愛你、等你、支持你。我愛你。為了你愛的人和愛你的人。加油