[周末備餐]　胡椒雞絲×清蒸鯛魚

把四天的午餐都準備好了，唯一美中不足的是莎莎醬沒有加到香菜

每次看料理節目說花多短時間就可以準備好，我每次都要至少兩小時，到底為什麼呢......

鯛魚其實兩面都抹點黑胡椒就很好吃，怕魚腥味的話，在鋁箔紙內加點米酒就ok了

推推這款香蒜黑胡椒，肉類調味都很適合

題外話，我這幾天才知道有＂希臘優格＂這東西，對於喝牛奶有一定機率拉肚子的我來說，根本是救星

早餐吃法蠻多種的，目前是會把兩顆水煮蛋黃蛋白分開 ，把三大匙優格和蛋黃拌均勻，再切半顆蘋果＋蛋白成小碎塊，一起加進去吃～

菜單研究所

Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房

推推這兩位料理型youtube頻道

好味小姐 Lady Flavor

想看貓咪專用料理就推好味小姐wwww（私心推薦