Marvel 睡眠記錄

大概從四月底開始調作息，晚上總是一覺到天亮的我，5/24（五）早上不到六點就醒來，而且非常清醒。
我平常都是睡到七點起床的，那天沒有再睡，直接醒到上班。

隔天則是週五23:48睡，週六04:51醒來。

@after148722 - 禮拜五00:03睡，不到六點醒來。昨晚好像23:48睡，04:51醒來XD...

基本上從那天之後我就沒有一覺到天亮過了，晚上會睡睡醒醒三次左右，常常十二點睡著後，一兩點就醒來一次，四五點醒來一次，七點前醒來數次（最後一個還算正常，因為我家六點多就有人起床了）。

但我至少有兩天晚上是睡了半小時／不到一小時就醒來。

晚上去土城五穀先帝廟拜拜（因為有個春季祈安禮斗法會，昨天媽媽就拿衣服去祭解了），有請法師來念經，一般民眾就站著拜拜。我聽的一半突然想到一件事。前幾天我、我媽、我妹都在家時，我媽說了一件事。

他說親戚有人把池上阿嬤的怪異行徑錄下來傳在群組，影片裡的阿嬤對著空氣說「大家來吃飯」、「樓上兩位小姐來吃飯」。
大家看了影片後，覺得阿嬤可能被我阿公附身，因為語氣和說話方式都像阿公，不像阿嬤。
我聽到「樓上兩位小姐來吃飯」時瞬間毛起來，因為四月底回池上時就是睡二樓。

但我一直都沒有把這兩件事連在一起，只是單純覺得每天晚上醒來這麼多次很煩，我是不是不適合早睡啊？（但還是每天早睡）

總之，上公車之後我就查了一下跟朋友的對話紀錄，然後發現媽媽說阿嬤事情的日子，是5/23（四）晚上，也就是我開始無法一覺到天亮的前一天。

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看看今天晚上會不會比較好睡，不然我就要在床上噴噴杜松漿果純露了……

要不要考慮去個朋友家借住幾天（不在意/不信這種的朋友）？或是走科學路線去做一下睡眠檢測？記得之前看過有說早睡早起這種作息本來就不適合每個人，不要太勉強自己><不過感覺妳醒來的時間蠻規律的，似乎算是常見的現象，很困擾的話還是去看一下醫生比較好

DAY : 感謝建議!! 對欸我怎麼都沒想到看醫生XD 可能是因為雖然醒很多次，但通常也都可以迅速再度入睡 🤔 還不到困擾的程度，但就覺得煩煩的……

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