zanwai
30分鐘後,肩膀與脖子就開始酸了..而且我發現,我會習慣歪左邊,另外右邊痛的那隻腳,放在椅子上。 連晚上回去做椅子也是,主要是脊椎那裏一直到小腿有筋會痛。這時候身體就會脖子縮起來。頭伸出去..駝背。
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