今天合氣道多校心得
1.三教後方抓手控制時，抓手指的那隻手繼續抓住，另一隻手放開，做內迴轉
2.斜打四方摔，逆袈裟的動作
3. 斜打時，用同方向的手接，另一隻手砍頭，轉身之類的，最後呈迴轉摔
4.逆單手抓，進身，手是上舉，另一隻手切自己的手吧，最後手會脫離，入身摔
5.呼吸力，最後時，手可以翻面

啊...啊...