クロ(以下略
[黑]消音建議
クロ(以下略
一如往常的各種累(?
クロ(以下略
看打出來抒發一下會不會好一點(?
クロ(以下略
自從說要試著好好活下去才過了4個多月而已最近又開始想死的事了
クロ(以下略
這4個月裡很努力地提醒自己不要把死掛在嘴邊(?
クロ(以下略
SNS上也盡量不發負能量改發一些興趣向的東西 想看能不能找回一些心靈上的依靠(?
クロ(以下略
但最近還是覺得對自己來說果然快樂都是裝出來的(???
クロ(以下略
決定去死那段時間的自己雖然身體心靈狀況真的很糟但某方面來說有種自由解脫感(?
クロ(以下略
要活下去的話就要面對不想面對的問題
不想面對的問題是一切壓力的來源
所以決定活下去後的壓力比決定去死時更大
對我來說決定去死其實就等於是逃避壓力來源
逃避壓力帶來的結果反而讓我活得比較輕鬆
クロ(以下略
不是很會形容這種矛盾(?
クロ(以下略
想死卻不能死地活著=痛苦
面對一切試著活下去=不安、焦慮、迷惘
決定好哪天去死地活著=看開一切(?
クロ(以下略
死ぬ気なら何でもやれるし、何も怖くないって感じ?
クロ(以下略
覺得每經過一個階段身心靈的反彈(?)越變越大
クロ(以下略
決定好哪天去死地活著那段期間身心靈的反彈大概就是失眠到爆
クロ(以下略
試著面對一切活下去這段期間對身心靈的反彈最近慢慢浮現出來了
クロ(以下略
跟人說話時變得比以前更不會看著對方的臉(?
クロ(以下略
自己一個人在家的時候會出現一些怪異行為(?
感覺還有點意識能控制自己不要做那些怪行為
但不做那些行為感覺整個人就是很不舒服
クロ(以下略
會躲在桌子底下or抱著枕頭跪坐在大門前發呆
クロ(以下略
會突然想咬桌子咬椅子
クロ(以下略
會用頭輕輕地去撞牆or突然開始在原地轉圈
クロ(以下略
會用玄關大門的貓眼一直盯著外面看(但外面一個人都沒有
クロ(以下略
最糟糕的異常行為大概是會拿著美工刀邊哭(or笑)邊挖牆壁
クロ(以下略
一直做這些異常行為的結果就是這整個月論文一點進度都沒有
クロ(以下略
真的感覺.....蠻糟糕的....各方面來說都是(?
クロ(以下略
在不能看醫生、也沒辦法逃離壓力、自己也沒辦法樂觀的狀態下,總覺得回復以前那種決定哪天去死的心態好像對自己比較好(?
クロ(以下略
啊、試著要好好活下去的這段期間唯一有改善的事就是阿母在罵我時我比以前更冷靜了
クロ(以下略
禮拜一禮拜二才被罵過而已
クロ(以下略
和往常一樣被罵得很莫名其妙
但這次我被罵也沒甚麼負面情緒湧上來的感覺(?
クロ(以下略
來說一下這次被罵的理由(?
クロ(以下略
我把洗好的碗放在流理臺上想說等乾了再收回到架上
クロ(以下略
然後我就被罵了<<
クロ(以下略
母:你把碗放在這邊是甚麼意思!
我:我想說等碗乾了再收到架子上啊
母:都幾歲了還不會自己想要把碗放哪嗎!
我:我就是想等碗乾了再收到架子上啊
母:想?想甚麼想!不准想!
クロ(以下略
聽到那句想甚麼想!不准想!我真的差點笑出來
クロ(以下略
才剛叫我自己想碗要放在哪裡
下一秒又叫說不準想
クロ(以下略
那天我就默默思考了這段對話(?
我覺得阿母所謂的"自己去想"指的應該是"要我自己去猜想她要的是甚麼。而不是我自己想要怎麼做"
クロ(以下略
我自己也知道我在做一些決定時都是抱著"要這樣做媽媽才不會生氣"這樣的想法在做決定的
クロ(以下略
就連生活上的一些小事我也是抱著這種想法在做決定的
クロ(以下略
「垃圾桶要放在這邊她才不會生氣」
「現在不把窗連放下來的話她會生氣」
「把袋子放在這邊的話她會生氣」
クロ(以下略
其實我也曾經想跟她說我覺得自己的精神狀態好像有點問題
但我只是跟她說我覺得生活很不快樂壓力很大
我就被罵了
クロ(以下略
她好像有一個同事有憂鬱症
某天在職場上憂鬱症發作 一直坐在座位上發呆了好幾個小時
クロ(以下略
她回家後跟我說:看同事那個樣子感覺好可怕、好噁心。
クロ(以下略
聽到的當下我心就死了
「不能得憂鬱症不然媽媽會生氣」腦子裡又多了一條紀律(?
クロ(以下略
我雖然不能確定自己到底是不是憂鬱症但我可以說我的身心絕對不是健康的(?
クロ(以下略
有種除了我媽以外,大家都知道我想死的感覺(?
クロ(以下略
就像當初大家都知道姊姊結婚了,就阿母不知道一樣XDDD
(◕㉨◕)ノ
你媽是不是天蠍座(?
度度鳥
找個時間我們去貓咖啡廳吸貓好了
クロ(以下略
(◕㉨◕)ノ : 我媽跟我們一樣星座ㄛ(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)
クロ(以下略
xo1718: 我比較想吸你 你戴貓耳讓我吸吧
度度鳥
クロ(以下略 : 你吃屎吧!!!!!要吸不如吸拉拉!!(#紺
クロ(以下略
xo1718: 幹...........................
度度鳥
クロ(以下略 : 耶!!我贏了!!
クロ(以下略
潛水mao
阿銀高招
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