✨ 摔破罐。鬚
人果然不能過度壓榨自己身體......
掰噗~
人算不如天算 (nottalking)
✨ 摔破罐。鬚
放假回家休養後,一放鬆下來就是作息紊亂,下午三點開始茫、晚上七點直接倒床昏迷然後半夜三點清醒,好不容易調了幾天終於昨天能完整稱到9點半,結果早上六點就醒來......
以前上班大小夜輪替時差都能迅速調整
✨ 摔破罐。鬚
然後睡醒開始大過敏(爆
✨ 摔破罐。鬚
這禮拜已經第二次過敏了Orz|||
✨ 摔破罐。鬚
以前壓榨cortisol我連過敏都很少有,除非不小心小說看過頭熬夜過頭(ry
✨ 摔破罐。鬚
現在就是個還睡眠債和健康現形的狀態
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