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丟一些心理、情緒相關的書籍，都是逛書店看到覺得不錯的，內容也不會太困難很好讀

啊...啊...

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好-心靈勵志電子書-myBo...

被封面貓貓吸引

「適可而止」是聰明，而非懶惰..《用對情緒，可以幫自己療傷》 - 賀啦!哇哉｜Zi 字媒體

「亂發脾氣的人」是膽小鬼!脾氣差內心困擾大,罵你的人自己更傷! - 賀啦!哇哉｜Zi 字媒體

自以為「貼心」，往往造成更多傷心..《用對情緒，可以幫自己療傷》 - 賀啦!哇哉｜Zi 字媒體

你以為你在體貼他人，其實只是在剝削自己

你以為你在體貼他人，其實只是在剝削自己,根本裕幸

沒關係，是悲傷啊！

沒關係，是悲傷啊！：直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南,梅根．德凡

沒關係，是悲傷啊！

//有太多時候，悲傷者會聽到：
「至少你們還有這麼多快樂的回憶」
「還有人比你痛苦多了」
「她已經沒有病痛了」……。
我們會覺得這些話聽來總讓人不太舒服，卻說不上原因。而梅根告訴我們，那是因為這些話都隱含了下半句的批判：「所以為什麼你不快樂起來？」

沒關係，是悲傷啊！：直視悲傷的真相，練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南-洪仲清臨床心理師的直播影片。

心理師想跟你說【#梅根德凡談悲傷】【沒關係，是悲傷啊！】

【生活進行式】梅根．德凡／為什麼安慰讓人感覺這麼糟？ | 聯合新聞網

療癒人生

療癒人生從衣櫥只留33件單品開始：從心簡單，我治好了重症、花錢,蔻特妮．卡佛

這本跟一般認知的斷捨離書風格不太相同，算是作者分享心路歷程，有更多在於講心理、身心靈的部分，甚至有一個章節是講瑜珈，很有意思
瑜伽我記得有一段是說：享受放鬆和緊的感覺(瑜伽動作變換，輕鬆和緊繃的身體)

只是整理衣櫃，卻意外走出重症和貧窮！美部落客「斷捨離」心得：別花大錢買自信，卻只剩下罪惡 - 商業周刊 ...

從56坪房子搬到21坪公寓？！為什麼要住小房子，8個放手的練習...

順便補一下懶人瑜伽書

@ego_rain - [電子書][瑜伽][漫畫][懶人瑜伽【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯...

情緒の解剖圖鑑：99%的問題，都出在「情緒」！教你從37種情緒中「解套」的技巧。

情緒の解剖圖鑑：99%的問題，都出在「情緒」！教你從37種情緒中「解套」的技巧。,苫米地英人

這本超有趣，內容認真但又不會太難，會講一些化學身體作用的東西

樂讀│情緒の解剖圖鑑 | 樂*LOVE — vocus

漫畫 面對不解的人與事，就用心理學戰鬥：76個人心攻略術，終結人際壓力，讓你霸氣見招拆招
マンガでわかる! 心理学超入門

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