不好意思，可以請問有朋友對身心科有所瞭解嗎？大概，比較推薦的醫生、診所（在台北更好些），還有花費。
或者有沒有什麼去之前可以做的心理准備？基本上現在同時有在做諮商，諮商師建議可以去身心科看看，但是我有點怕，和諮商一樣毫無頭緒的扯零碎的話是不是很雷？

1.身心科不比一般科，在給醫生看前建議不要全盤信任醫生，而是保留餘地審視對方，多看幾次，或是多跟不同醫生比較，找到適合自己的為佳，否則傷害可能會造成更大的影響。
2.把想說的話或想問的問題寫下來，到時候帶去問，如果真的不敢開口，就拿給醫生讓他自己看。
大醫院的醫生因為患者多，容易需要你短時間內告訴他所有問題，好處是如果真的有狀況，安排轉診去檢查身理或心理的病變較方便。
小診所則會給你更多的時間去說話，有些人會覺得比較有安全感，但如果需要檢查就還是要跑一趟大醫院。
3.在內湖的曜暘診所看過，評價還不錯，第一次去印象也挺好，但發病後莫名排斥太親近的療程，所以選擇去大醫院，相對會「離我遠一點」，所以目前在內湖三總醫院看，有安排生理檢查跟心裡檢查，目前覺得張勳安醫生很好，很親切，也很安心。
這兩間都推薦。

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身心科記得大多有健保(起碼我目前看過的是有的)，所以花費上可以不用擔心太貴。

榮總的身心科算是一流的，缺點是人比較多可能要排隊

我是重度憂鬱症患者，因為交通便捷的關係，我都搭捷運+接駁車到北榮總看
我目前接觸到的醫師都不錯，非常溫柔，護理師們也非常有耐心
一次花費大概560～600元不等(我一次拿一個月的藥，健保有補助)
不過北榮總的缺點就是人很多，不過我覺得等待的時間還ok啦

以我個人的經歷
我的醫師很重視初診，他會盡力了解我的情況，所以初診大概1個小時以上，不過後面時間就會慢慢縮短，現在醫師比較了解我的生活狀況，大概看10分鐘以內我就好了
而且我平常也有接受學校的心理諮商，學校的諮商師也告訴我，要盡量把自己的情況說出來，醫師、諮商師才能發揮作用
我的醫師也會跟我討論用藥的情形，他也會很仔細解釋每一個藥特作用，如果自己覺得藥效太強，他也會再調整

另外，我不太能認同一樓的觀點
不要全盤信任醫師這個觀念其實會阻撓自己的療程
雖然我的朋友也是這樣，我也明白她的不舒服，以及她為什麼不能信任醫師
但是我想強調，有效的治療是建立在信任上的，這樣醫師才能精準給你藥方，或是建議

lord767:
不要全盤信任醫生建立在初次跟前幾次還在審視醫生的階段，因為有許多朋友，包含我自己，初次不懂，全盤信任醫生之下，重創反而再也無法看醫生，甚至惡化自殺的經歷。
我也是連續換了好幾個醫生，被敷衍或嘲弄或冷待的都有過，大約十年後，才找到適合的醫生。（而這十年間基本都是誤診，醫生只開完藥就把你趕走）
當然，或許只是我們很小眾，恰好遇見了不適合的醫生。
如果能夠遇到好的，適合自己的醫生，那自然是可以信任醫生。

lord767:
雖然這樣說不太好，但我真心覺得您很幸運，在初次看診遇到不好醫生或是敷衍醫生的情況下，那種自我厭惡和自殘的情況會很嚴重，所以我才說不要全盤信任，請審慎找到適合自己的。
最後也祝您和我，以及相同痛楚的人們都能被溫柔對待。

真的很謝謝大家這麼用心給予這些答覆，好多資訊真的非常受用。原本抱著忐忑的心情發文，能得到仔細的回覆好感動。謝謝各位的溫柔，我大約明白了。

cream127: 好的，謝謝您願意分享這些經歷。我會斟酌的。

sesame39: 這些資訊整理得好有條理呀…真的很受用。非常謝謝您！

lord767: 好的，謝謝您願意給予這些建議，看了您的經驗感覺稍微踏實些了。真的很感激！